Підтримка правильної ваги та збалансоване харчування є факторами, які найбільше впливають.

запобігає

Здорове харчування та підтримка правильної ваги допомагає запобігти раку молочної залози, як показало дослідження "Epi-GEICAM", підготовлене Іспанською групою з дослідження раку молочної залози (GEICAM) в результаті десять рекомендацій щодо профілактики раку від Всесвітнього фонду з вивчення раку (WCRF) та Американського інституту досліджень раку (AICR), такі як фізичні вправи, здорове харчування, адекватна вага тіла або не вживання алкоголю.

Проаналізувавши понад 1000 пацієнтів з різними підтипами пухлини, дослідження показало, що у жінок, які відповідають шести або більше критеріям здорового способу життя, ризик раку молочної залози знижується різко, особливо у жінок у постменопаузі та пацієнтів з позитивними рецепторами естрогену та прогестерону.

Зокрема, результати показали, що вага та дієта - це зовнішні фактори, які найбільше впливають оскільки, наприклад, споживання харчових продуктів та солодких напоїв є більш очевидним у пацієнтів у менопаузі та потрійних негативних пухлин, тоді як дієта, бідна рослинній їжею, більше пов'язана з жінками в постменопаузі та потрійними негативними пухлинами. Так само було помічено, що запої пов'язаний з пухлинами молочної залози ER +/PR + та HER2-.

"Робота показує, що профілактика раку молочної залози може бути можливою, дотримуючись міжнародних рекомендацій. Користь від цього буде більшою за умови належної ваги тіла споживання більшої кількості рослинної їжі та меншої кількості виробів, солодких напоїв та алкоголю", - сказала Марина Поллан, головний слідчий та керівник служби епідеміології раку Інституту здоров'я Карлоса III.

Пов’язані новини