Як при дієтах для схуднення, так і для підтримання гарного самопочуття в цілому, дієтологи рекомендують вживати воду з лимоном, але не тому, що якщо приймати її щодня, зайві кілограми чарівно підуть, а тому, що ми допоможемо, перш за все, коли справа стосується виведення токсинів. Але його переваги виходять за рамки.
Лимон - це плід з відмінним антисептична та підщелачуюча сила, загоює та дезінфікує, тонізує організм та виводить токсини. Він посилює захисні сили організму, очищає кров, усуває та зменшує камені, запобігає кишковим кровотечам та геморою, а також запобігає та лікує захворювання горла. Крім того, він ідеально підходить проти захворювань печінки (цироз та жовтяниця), підшлункової залози, сечовидільної системи та нирок.
Якщо це правда, незважаючи на всі згадані переваги, не рекомендується зловживати лимоном, не більше одного лимона на день і, по можливості, краще змішувати з водою, оскільки у великих дозах це може спричинити надмірну втрату мінералів, викликаючи анемію, декальцифікацію кісток, гастрит або гіпотонію.
Переваги питної води з лимоном
Рекомендується випивати літр води з половиною лимона, особливо натщесерце. ? Які його переваги?
- Хитрощі для схуднення Чи справді добре пити воду з лимоном натщесерце, щоб схуднути
- Ви п'єте воду з лимоном, щоб схуднути. Знайте основний ризик
- Хитрощі для схуднення Окрім схуднення, користь для здоров’я від вживання лимонної води
- Вперше доведено, що питна вода допомагає схуднути
- Домашні засоби Переваги та недоліки пиття води з лимоном натщесерце