Вода, яка сприяє виведенню токсинів та відходів з нашого організму? Що також запобігає передчасному старінню, бореться із затримкою рідини, покращує зволоження та підвищує спортивні показники? А що цілком природно? Ти правий.
Потужний природний антиоксидант
Однією з головних переваг лужної води є саме її висока антиоксидантна сила, яка має велику здатність допомагати нашому організму виводити відходи та нейтралізувати рівень кислотності, запобігаючи таким чином розвитку багатьох захворювань та боротьбі із загальними проблемами, такими як рефлюкс кислоти.
Вода елітних спортсменів
Лужна вода, на думку експертів Drink6, особливо рекомендується спортсменам. Серед інших переваг, покращує буферну ємність тіла, зменшує втому і регулює кислотність що відбувається під час інтенсивних фізичних вправ. Коли організм перебуває в ситуації перенапруження, крім того, що страждає від зневоднення, кислоти підвищуються, і це може ускладнити виведення молочної кислоти з м’язів, що значно зменшує вироблення енергії. Щоб цього уникнути, до і після фізичних вправ найкраще їсти легку дієту та зволожувати лужною водою.
Але що саме таке лужна вода?
Основна відмінність порівняно з водопровідною водою або іншими типами води, які ми зазвичай споживаємо, полягає в тому, що у лужних рівень рН (Водневий потенціал) перевищує 7. Щоб зрозуміти, чиста вода має рівень рН, близький до 7, що є нейтральним значення; нижче цього значення вважається кисле середовище, а вище лужне. Оптимальне значення лужності, щоб ми могли отримати вигоду від усіх його властивостей, становило б від 8 до 9,5. більша концентрація лужних мінералів у цьому типі води (наприклад, кальцію, калію, діоксиду кремнію, магнію або бікарбонату) він підвищує іони ОН (гідроксилу), в результаті чого вода, багата киснем і з численними корисними властивостями для здоров’я.
Переваги лужної води
• Як ми вже бачили, пиття лужної води полегшує виведення токсинів та відходів кислоти і запобігає їх накопиченню знову, посилюючи виведення відходів з нашого організму та запобігаючи іншим захворюванням.
• Це потужний природний антацид Y покращує наше здоров’я в кишечнику. Настійно рекомендується при хронічній діареї, запорах, розладах травлення та захворюваннях шлунку або кишечника.
• Допомагає запобігти захворюванню такі як діабет, астма, остеопороз, гепатит, холестерин, гіпертонія та дерматит.
• Так само запобігає передчасному старінню, сприяючи кращій оксигенації клітин та ефективно борючись із вільними радикалами.
• Уникайте затримки рідини завдяки своїй здатності підтримувати рівновагу рН в нашому тілі, так що йому не потрібно затримувати рідини для боротьби з ацидозом.
• Забезпечує a краще зволоження ніж мінеральна вода, будучи водопроникнішою водою.