ЗДОРОВ'Я ТА ХАРЧУВАННЯ

Сьогодні я ділюся з вами здоровим і багатим рецептом, за допомогою якого я заохочую багато страв і який знижує рівень холестерину, тригліцеридів та жиру в організмі в крові

Це трапляється з гострим, як аспірин, в їх справедливій мірі і користь для нашого здоров’я, і допомога в лікуванні деяких недуг. Але у деяких чутливих людей або якщо зловживають споживанням, як приправа, так і ліки можуть викликати проблеми зі шлунком. В іншому гостре може забезпечити нам гастрономічне задоволення та здоров’я. Деякі рослини навчились захищатися від своїх хижаків, пропагуючи, що в їх плодах накопичується дуже особлива речовина - капсаїцин. Ця молекула здійснює дуже потужні фізіологічні дії, і коли вона безпосередньо контактує смакові клітини рота, Це стимулює їх таким чином, що створює своєрідне відчуття (неприємне і болюче, коли воно надмірне), яке є пряним смаком.

діаріо

У справедливій мірі пряний смак (табаско, кайен, халапеньо. перець, перець чилі, паприка, чилі, та ін.) додає тушонкам приємних якостей і використовується в більшості кухонь світу. При помірному та регулярному прийомі всередину капсаїцин має важливий вплив на жировий обмін: знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові та зменшує жир у організмі. Капсаїцин також знижує так звану резистентність до інсуліну, оскільки сприяє дії гормону - ефекту, який може бути дуже корисним для всіх, починаючи з дорослого віку, особливо для діабетиків.

Капсаїцин також показує сприятливі дії на певні типи раку. Цікаво, що одним із найбільш загальних ефектів капсаїцину є ефект полегшити біль. Креми капсаїцину відпускаються в аптеках для лікування невралгічного болю.

Я дуже люблю гостре, і готую його корисний і насичений соус з якими я заохочую багато страв і рецептом яких хочу поділитися з вами. Я використовую пару жмень перець чилі або маленький гострий перець, За смаком кожного, я їх мию і розділяю навпіл. Я Я не видаляю грану, оскільки саме там більше вітамінів та антиоксидантів. Я кладу їх у невелику каструлю разом із трьома-чотирма гвоздиками Часник і гілочка м'ята перцева, Я покриваю їх водою і готую на повільному вогні 20 хвилин. Потрібно накрити запіканку і поставити витяжку, щоб кухня не заповнювалась пряними перегарами. Потім я виймаю гілочку м’ятної м’яти і виливаю все це в блендер. Додаю щедру чайну ложку паприка півтора куркума, Сіль, дві щіпки материнка і півсклянки білий оцет.

Кому це подобається, може додати трохи імбир. Все добре перемішайте і процідіть над запіканкою. Знову кип’ятіть близько десяти хвилин, щоб соус загус. Нехай охолоне, додати ще півсклянки оцту і ми упаковуємо в контейнер із пробкою, яка нам найбільше подобається.

Цей соус може тривати кілька тижнів у холодильник. На додаток до анімування нашої рагу, воно забезпечує нам здоров’я, оскільки забезпечує численні антиоксиданти та вітаміни, крім зіркового компоненту, капсаїцину.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Це трапляється з гострим, як аспірин, в їх справедливій мірі і користь для нашого здоров’я, і допомога в лікуванні деяких недуг. Але у деяких чутливих людей або якщо зловживають споживанням, як приправа, так і ліки можуть викликати проблеми зі шлунком. В іншому гостре може забезпечити нам гастрономічне задоволення та здоров’я. Деякі рослини навчились захищатися від своїх хижаків, пропагуючи, що в їх плодах накопичується дуже особлива речовина - капсаїцин. Ця молекула здійснює дуже потужні фізіологічні дії, і коли вона безпосередньо контактує смакові клітини рота, Це стимулює їх таким чином, що створює своєрідне відчуття (неприємне і болюче, коли воно надмірне), яке є пряним смаком.

У справедливій мірі пряний смак (табаско, кайен, халапеньо. перець, перець чилі, паприка, чилі, та ін.) додає тушонкам приємних якостей і використовується в більшості кухонь світу. При помірному та регулярному прийомі всередину капсаїцин має важливий вплив на жировий обмін: знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові та зменшує жир у організмі. Капсаїцин також знижує так звану резистентність до інсуліну, оскільки сприяє дії гормону - ефекту, який може бути дуже корисним для всіх, починаючи з дорослого віку, особливо для діабетиків.

Капсаїцин також показує сприятливі дії на певні типи раку. Цікаво, що одним із найбільш загальних ефектів капсаїцину є ефект полегшити біль. Креми капсаїцину відпускаються в аптеках для лікування невралгічного болю.

Я дуже люблю гостре, і готую його корисний і насичений соус з якими я заохочую багато страв і рецептом яких хочу поділитися з вами. Я використовую пару жмень перець чилі або дрібний гострий перець, За смаком кожного, я їх мию і розділяю навпіл. Я Я не видаляю грану, оскільки саме там більше вітамінів та антиоксидантів. Я кладу їх у невелику каструлю разом із трьома-чотирма гвоздиками Часник і гілочка м'ята перцева, Я покриваю їх водою і готую на повільному вогні 20 хвилин. Потрібно накрити запіканку і поставити витяжку, щоб кухня не заповнювалась пряними перегарами. Потім я виймаю гілочку м’ятної м’яти і виливаю все це в блендер. Додаю щедру чайну ложку паприка півтора куркума, Сіль, дві щіпки материнка і півсклянки білий оцет.

Кому це подобається, може додати трохи імбир. Все добре перемішайте і процідіть над запіканкою. Знову кип’ятіть близько десяти хвилин, щоб соус загус. Нехай охолоне, додати ще півсклянки оцту і ми упаковуємо в контейнер із пробкою, яка нам найбільше подобається.

Цей соус може тривати кілька тижнів у холодильник. На додаток до анімування нашої рагу, воно забезпечує нам здоров’я, оскільки забезпечує численні антиоксиданти та вітаміни, крім зіркового компоненту, капсаїцину.