зменшенню

В
В 		В

Мій SciELO

Індивідуальні послуги

Журнал

  • SciELO Analytics
  • Google Scholar H5M5 ()

Стаття

Показники

  • Цитується SciELO
  • Доступ

Пов’язані посилання

  • Процитовано Google
  • Подібне в SciELO
  • Подібне в Google

Поділіться

Лікарняне харчування

версія В онлайновій версії ISSN 1699-5198 версія В друкованій версії ISSN 0212-1611

Nutr. Госпіталь В т.31В No3В МадридВ бер. В 2015 р

http://dx.doi.org/10.3305/nh.2015.31.3.8242В

ОРИГІНАЛ/Функціональна їжа

Chia викликає клінічно дискретну втрату ваги та покращує ліпідний профіль лише за попередніх змін

Чіа сприяє зменшенню маси тіла, але клінічно стриманого, і покращенню ліпідного профілю лише при попередніх змінених значеннях

Лучіана Таварес Тоскано 1,3, Лідіана Таварес Тоскано 1,3, Рената Лейте Таварес 3, Касія Сурама Олівейра да Сільва 3 і Александр Серджіо Сільва 2,3

1 Відділ харчування, Центр наук про здоров'я, Федеральний університет Параїби, Жоао Пессоа, PB, Бразилія.
2 Відділ фізичного виховання, Центр наук про здоров'я, Федеральний університет Параїби, Жоао Пессоа, PB, Бразилія.
3 Дослідницька лабораторія прикладної фізичної підготовки до продуктивності та здоров'я (LETFADS), Федеральний університет Параїби, Жоао Пессоа, PB, Бразилія.

Вступ: Чіа (Salvia hispanica L.) має підвищену концентрацію харчових волокон, її застосовували для зниження ваги та підвищення рівня глюкози та ліпідного профілю в крові. Однак даних щодо людини все ще мало або їх взагалі немає, згідно з аналізованою змінною.
Мета: оцінити вплив добавок чіа на склад тіла, ліпідний профіль та рівень глюкози в крові у осіб із надмірною вагою або ожирінням.
Методи: чоловіків і жінок випадковим чином розподіляли у групи, які споживали 35 г борошна чиа на день (CHIA; n = 19; 48,8 ± 1,8 року) або плацебо (PLA; n = 7; 51,4 ± 3,1 року) протягом 12 тижнів. Склад тіла та споживання їжі оцінювали кожні чотири тижні. Ліпідний профіль та рівень глюкози в крові вимірювали на початку та в кінці дослідження.
Результати: Чіа викликав значне внутрішньогрупове зменшення маси тіла (-1,1 ± 0,4 кг; с

Ключові слова: Чіа. Втрата ваги. Будова тіла. Холестерин.

Вступ: Через високий вміст харчових волокон чіа (Salvia hispánica L.) було запропоновано для схуднення та поліпшення ліпідного та глікемічного профілю. Але людські дані обмежені або взагалі відсутні, залежно від аналізованої змінної.
Мета: Оцінити вплив добавок борошна Чіа на склад тіла, ліпідний та глікемічний профіль осіб із надмірною вагою та ожирінням.
Методи: Чоловіків і жінок випадковим чином розподіляли по групам, які споживали 35 г/день чіа (CHIA; n = 19; 48,8 ± 1,8 року) або плацебо (PLA; n = 7; 51,4 ± 3,1 року) протягом 12 тижнів. Склад тіла та споживання їжі оцінювали кожні чотири тижні втручання. Ліпідний профіль та рівні глюкози вимірювали на початку та в кінці дослідження.
Результати: Чіа сприяла значному зменшенню маси тіла (-1,1 кг; с

Ключові слова: Чіа. Втрата ваги. Будова тіла. Холестерин.

В Весь вміст цього журналу, крім випадків, коли він ідентифікований, перебуває під ліцензією Creative Commons