Чи означає повітря, життєвий простір, енергію.
Значення кунга: наполегливі зусилля, праця.
Чикунг може бути іншим, ніж тривалим вирощуванням та розвитком життєвої енергії.
Чікунг - це колективний термін, який ми використовуємо для широкого кола практик збереження здоров’я в Китаї. Цей старовинний метод поєднує розумову концентрацію уваги, техніку дихання та фізичні вправи для активізації та підтримки нашої життєвої енергії. Станом здоров’я є життєва енергія, яка безперешкодно тече в енергетичному каналі нашого тіла.
Якщо ми хочемо більш точно визначити, що таке чі, ми виявимо, що на сьогоднішній день не знайдено жодного науково обґрунтованого визначення, прийнятого всіма. Було багато спроб визначити, наприклад, електричну, магнітну, теплову чи будь-яку іншу енергію. Але ті, хто вивчав уважніше, вважають, що жоден з них не підходить, оскільки чі може з’являтися в будь-якому з перерахованих вище енергетичних умов.
На думку китайців, чі - це енергія або природна сила, яка наповнює світовий університет. В основному розрізняють три різні чіти. Серед них - перший із власних пташенят космосу Важкі підборіддя називаються. Другий а земля csi, чим керує небесний вождь. Адже кожна людина, тварина, рослина має земну річ. сирне курча. Всі природні речі, включаючи людину, ростуть і змінюються за допомогою природних циклів небесного та землі. Рушійною силою постійних змін природних процесів і циклу циклів є підтримка або відновлення балансу малих полів. Ці цикли можуть бути щоденними, щомісячними, щорічними, 12 і 60 роками.
Завдяки своїй особливій унікальності люди виділяються серед решти, тому ми вивчили це найбільш ретельно. Людська тиша також контролюється і впливає землею і землею. Знання, накопичені від людського зародка, можна ефективно використовувати для збереження здоров’я, зцілення, довголіття, духовного розвитку чи бойових мистецтв. Ми також є частинами природи та учасниками циклів та постійних змін природи.
Оскільки Чікунг культивувався і розвивався протягом багатьох тисяч років, з’явилося безліч систем Чікунг. Csikung можна розділити на наступні основні категорії:
1. Gyukgyt csikung:
Лікувальний чікунг є частиною китайської медицини, що лікує хвороби. Медичний csikung охоплює лише незначну частину китайської медицини. Найбільшою частиною завжди було використання ліків, голковколювання, точковий масаж.
2. Зовнішнє лікування:
Чікунг включає фізичну оцінку та зцілення без фізичного дотику. Цілитель вчиться працювати з енергією цілителя. Ці методи включають практики, що підвищують чутливість цілющої енергії та цілющу ефективність.
3. Здоровоохоронний підборіддя:
Ми всі схильні до стресів, несприятливих наслідків, і цунгунг вчить нас, як контролювати свою реакцію на них, щоб уникнути хвороб. Здорові люди щебечуть, щоб бути здоровішими, а цілителі, щоб підтримувати свою цілющу енергію.
4 Чікунг, що використовується в бойових мистецтвах:
У спорті та єдиноборствах чікунг є запорукою сили, координації, швидкості, гнучкості та стійкості до розтирання. Вправи Чікунг можуть покращити результативність у будь-якому виді спорту.
5. Духовний цикунг:
Духовна сторона Чікунга була розроблена даосами та буддистами для досягнення своїх духовних цілей. Основна мета вправ - досягнення просвітлення.
Навіщо вчитися csikung?
Чікунг можна використовувати для досягнення будь-якої із зазначених вище цілей. Найпоширенішою метою західного світу є збереження та відновлення здоров’я. Блокування енергії, що циркулює в нашому тілі, в енергетичних каналах, блокує перевантаження нашої енергетичної системи в одній частині тіла, тоді як в інших частинах тіла це призводить до нестачі енергії, створюючи тим самим можливість хвороби. Утворення цих блоків може бути спричинене багатьма факторами. Найпоширеніші причини - це комфортний спосіб життя, робота в офісі, неправильне харчування, неправильний спосіб життя, погана постава або напруга постуральних м’язів. Всі вони недостатньо стимулюють потік енергії і не дозволяють невеликого збільшення.
Яких впливів на стан здоров’я можна досягти, практикуючи чикунг?
- зняття стресу, розслаблення
- попереджає захворювання та алергію
- прискорює природний процес загоєння
- допомагає підтримувати емоційну рівновагу
- підвищує розумову свіжість
- підвищує життєвий тонус, здатність концентруватися
- розвиває внутрішню силу
- покращує статеву функцію
- Загалом покращує якість життя та результати.
Практикуючи лоскотання, ми можемо досягти повної гармонії нашого тіла, думок та емоцій, тим самим ведучи до більш здорового, здорового життя.
Чікунг може бути древнім китайським методом культивування людського тіла, душі, духу та енергії, який допомагає зберегти здоров’я, зцілити та довголіття.