10.01.2006
ЖИТИ
Чіпси проти калорій
Відеоігри та електронні пристрої конкурують із традиційними дієтами та чудодійними продуктами у боротьбі за схуднення після різдвяного запою
ТЕКСТ: CARLOS ZAHUMENSZKY/ФОТО: SUR/MADRID
Надіслати друк
Три мудреці минули, і різдвяні свята нарешті тікають, залишаючи за собою слід холестерину та насичених цукрів. Після трьох тижнів гастрономічної оргії з морепродуктами, нугою та бараниною тіло кричить про салат та натуральні соки. Що ще гірше, нещодавно прийнятий закон про куріння змусив багатьох курців задуматися про відмову від цієї потворної звички та про вправу для компенсації передбачуваного збільшення ваги.
Технології не були сферою, традиційно пов’язаною зі здоровим способом життя. Швидше повна протилежність. Однак новий рік приніс нам не один сюрприз, пов’язаний з високотехнологічними пристроями, які намагаються покласти край тим ручкам любові, які надмірності та погане життя звисають у нас навколо талії.
Технологія, застосована до спорту кілька днів тому, сьогодні вийшла на перший план рукою Девіда Бекхема. Ця зірка прекрасної гри наклала таємничі плями на грудях після матчу. Це винахід під назвою Lifewave, який повинен сприяти збільшенню відсотка жиру, що спалюється там, де його застосовують.
Офіційний веб-сайт цього винаходу не повністю з’ясовує склад або дію цих прокладок, патент яких ревно охороняється, доки відповідний орган не затвердить його. Єдина впевненість щодо нанопластин, як їх називає їх винахідник, полягає в тому, що вони продаються як гарячі пиріжки і що багато елітних спортсменів їх уже використовують. Ця новина збігається зі скаргою, поданою Facua (Федерація споживачів в дії) до лабораторій Dermofarm-Барселона щодо реклами їх ситних та спалюючих жирів пластирів із лінії Comodynes Convenient Cosmetics. Facua вважає, що реклама порушує декрет, згідно з яким естетичні та оздоровчі товари жодним чином не повинні припускати, що вони мають властивості для схуднення.
Для цієї організації реклама комодинів особливо згубна для груп ризику, таких як ті, хто страждає від психологічних розладів харчування. Comodynes - це естетичний продукт, що складається з пластирів, просочених природними хімічними речовинами, які нібито допомагають спалювати жирові відкладення. Вони самі по собі не шкідливі, але також не забезпечують зниження ваги, оскільки нікотиновий пластир не гарантує, що користувач кине палити.
Реальність така, що жодна технологія не може вчинити диво, щоб за сім днів вирвати наші ручки любові. Для схуднення потрібні фізичні навантаження та правильний раціон харчування, обоє з яких повинні контролюватися професіоналами. Так, технологічні пристосування можуть допомогти нам краще контролювати процес та зробити його веселішим. Такі винаходи, як монітори серцевого ритму або електростимулятори, вже багато років служать професійним спортсменам і переросли у домашні версії.
Екранні команди
Навіть відеоігри, традиційно пов’язані з малорухливим способом життя та ожирінням, зробили своїм девізом «займатися спортом, не кишком». Дослідження, проведене групою вчених з Університету Гранади, підтвердило переваги гри під назвою Eye Toy Kinetic. Він складається з камери, яка, підключена до консолі PS2, стежить за рухами програвача. Йому доводиться виконувати гімнастичні маневри, щоб торкатися або стежити за предметами, що рухаються по екрану, імітуючи такі дисципліни, як кікбоксинг, аеробіка або тай-чи.
Гра виходить за рамки будь-якого відео з вправами із відомою актрисою в купальнику, оскільки вона розробляє програму, пристосовану до гравця, а рівень взаємодії дозволяє рухам бути точними та адекватно стимулювати м’язи. Дослідження взяло вибірку жінок із зайвою вагою у віці від 10 до 40 років. Кожен з них протягом двох місяців слідував програмі відеоігор та покращував такі показники, як споживання кисню, частота серцевих скорочень чи мотивація до фізичних вправ.
За словами Мікеля Забали, директора наукового дослідження, "Кінетична іграшка для очей - це дуже цікавий ресурс для заохочення до фізичних навантажень у широкому діапазоні віків". Kinetic ділиться поличками з іншими назвами франшизи Eye Toy, що також змушує вас енергійно рухати скелет. В інших іграх використовуються танцювальні килимки або браслети та щиколотки для виконання віртуальних ударів і ударів у бойових іграх. Будь-який привід - це добре перетворити повсякденний спорт у задоволення.
Завантажити
- Британська пропозиція проти ожиріння - 400 калорій на сніданок та 600-600 решти дня
- Калорії проти голоду, перетворіть калорії в євро для найбільш знедолених; Імпульс
- Калорії проти хронічного стресу Здоров’я EL PAÍS
- 6 корисних та хрустких закусок із вмістом менше 100 калорій
- 0% жиру і низькокалорійний чізкейк з білого шоколаду без вини