чому

Дізнайся просто, чому НЕ ПОВИНЕН їсти томат, щоб уникнути оксалатів, соланіну та кислотності. І я пропоную просте правило - їсти цей кислий фрукт, не завдаючи шкоди здоров’ю. Насправді немає нічого хорошого чи поганого. Все відносно, як у харчуванні, так і в самому житті. Це завжди буде залежати від кількості, місця, де ми живемо, наших особистих особливостей тощо. Оскільки все відносно, деякі скажуть вам, що томат хороший, і я скажу вам, що вам не зручно регулярно його їсти. Таким чином ви бачите, що існує рівновага між тими, хто за, і тими, хто проти. Це Інь-ян! Цей закон абсолютний! Втечі немає!

Ваше спасіння, ознайомтеся з цим рецептом:

Існує маса причин не їсти помідори, тому я дам вам кілька з макробіотичної точки зору. Вживати помідори не рекомендується ...

- Оскільки це надзвичайна їжа, і ми завжди намагатимемося їсти збалансовану їжу, щоб бути більш збалансованою.
- Оскільки це генерує багато кислотності, і це призводить до втрати мінеральних речовин, таких як кальцій, залізо, магній тощо.
- Оскільки це паслін, такий як картопля, солодкий перець, баклажани, тютюн, кава, какао ... нам також слід уникати їх, оскільки всі вони містять солянію, токсичну для організму речовину.
- Оскільки вони мають оксалати, які дуже підкислюють, і разом із надлишком кальцію вони в кінцевому підсумку генерують камені та кісти в органах.
- Оскільки це їжа тропічного походження, і завжди доцільно їсти традиційно місцеві та сезонні фрукти та овочі.
- Крім того, помідор - це кислий фрукт. Якщо ви бачили моє відео про поєднання їжі, ви вже знаєте, що вживання кислих фруктів не поєднується з іншими продуктами, так що вони добре засвоюються, утворюються токсини та генерують хвороби. Тому я не рекомендую їсти хліб з помідором, макарони з помідорами, помідор з шинкою ...

На користь помідора можна сказати, що є два способи, за допомогою яких соланін помідора сильно знижується і може навіть зникнути:
-Якщо це помідори з урожаю найтеплішого місяця, тому що багато сонця і тепла руйнує значну частину соланіну.
-А також приготування їжі знищує значну частину соланіну.

Я час від часу їм помідори, але намагаюся робити з ними сподівання. Наприклад, я ніколи не купую його у себе вдома, де готую 99% їжі. Я ніколи не готую з помідорами. І коли я їжу в ресторані чи в будинку друга, і у мене немає вибору, або мені хочеться його з’їсти, тоді я це з’їдаю. Ви можете застосувати це правило, якщо воно вам підходить.

Ми дійсно їмо помідор за звичкою. Типово - знайти білу пасту з помідорами. Але замість цього ви також можете насолодитися цільнозерновими макаронами з песто. Це набагато краще для здоров'я, і ​​різниця також не є людською трагедією.

Томат, безумовно, має позитивні властивості, але якщо він надходить з токсинами, підкислює нас і позбавляє мінеральних речовин, рішення вживати його в їжу - особисте. Я маю намір надати вам інформацію, яка, на мою думку, найкраща для вас. І майте на увазі, що кількість є ключовим ... хоча, якщо це не є необхідною їжею ... Те, що дає томат, забезпечується іншими продуктами.

Сподіваюся, ця інформація допоможе вам і скористатися можливістю поділитися цим відео з іншими людьми. Якщо у вас є інша думка, критика чи запитання, залиште свій коментар на Youtube!

Якщо ви хочете дізнатися більше простих рецептів, рецепти здорової їжі і, перш за все, вивчіть рецепти, щоб харчуватися здорово та мати багато енергії та здоров’я, відвідайте розділ рецептів на цьому веб-сайті та мій канал YouTube Zen Macrobiótica. Це всі прості рецепти приготування.

Перегляньте наші курси, програми консультування та тренінги на нашому веб-сайті. Звичайно, ви зацікавлені.