Відео про здоров’я та медицину: Як не вмерти: роль дієти у запобіганні, арешті та скасуванні наших 15 найкращих вбивць (лютий 2021)

Сьогодні загалом нездоровий спосіб життя означає, що молоді люди схильні до інсультів як ніколи раніше. Дізнайтеся, як змінити тенденцію і зменшити ймовірність інсульту в будь-якому віці.

Нещодавнє опитування Центрів США з контролю та профілактики захворювань (CDC) підтвердило те, що прогнозували вчені: рівень інсульту різко зростає у молодих людей. Опитування не включало причини інсульту, однак лікарі вважають, що загальний ризик інсульту, такий як ожиріння, серед підлітків та молодих людей, може бути частково винним.

інсульту

Ішемічні інсульти, на які припадає 87 відсотків усіх інсультів, виникають, коли кровоносна судина, яка постачає кров до мозку, зупиняється. У той час як рівень госпіталізації внаслідок ішемічного інсульту серед дітей раннього середнього віку, підлітків та людей раннього середнього віку зростав між 1994 і 2007 роками, фактично рівень зниження серед чоловіків та жінок старше 45 років.

Бачити цифри серед молодих людей викликає тривогу. Багато хто може сприяти посиленню симптомів, включаючи ожиріння, високий кров'яний тиск та використання засобів контрацепції у жінок, говорить Аннабель Волгман, лікар та медичний директор Центру серця для жінок Медичного центру Університету Раша в Чикаго.

Більш уважно розглянемо числа обведення

Аналітики CDC представили дослідження на нещодавній конференції Американської асоціації інсультів, яка нещодавно відбулася.

По-перше, хороша новина:

  • Менше чоловіків та жінок старше 45 років було госпіталізовано до. Ризик інсульту знизився на 29 відсотків у жінок старшого віку та на 25 відсотків у чоловіків старшого віку.
  • Ризик інсульту у дуже молодих дівчат у віці до 4 років впав на 51 відсоток.

Лікарі очікують зниження рівня інсульту у пацієнтів літнього віку через підвищення обізнаності про нові антикоагулянти та інші препарати, що впливають на інсульт, каже доктор Волгман.

  • Кількість чоловіків у віці від 15 до 34 років, госпіталізованих з приводу ішемічного інсульту, зросла на 51 відсоток між 1994 і 2007 роками.
  • Кількість госпіталізацій жінок у віці від 15 до 34 років зросла на 17 відсотків за той самий період.
  • Серед хлопчиків у віці від 5 до 14 років кількість госпіталізацій з приводу інсульту зросла на 31 відсоток.
  • Серед дівчат від 5 до 14 років цей показник зріс на 36 відсотків.
  • У чоловіків у віці від 35 до 44 років рівень інсульту зріс на 47 відсотків.
  • Для жінок у віці від 35 до 44 років цей показник зріс на 36 відсотків.

Зростання, ймовірно, не має нічого спільного з інсультами, які краще розпізнаються у молодих людей, говорить Волгман. Лікарі можуть бути здивовані, побачивши молоду людину з інсультом, але вони знають, як розпізнати та діагностувати її в будь-якій віковій групі.

Що сприяє збільшенню ваги?

Дослідники заявили, що не можуть спекулювати на причинах інсульту, які відповідають за збільшення, але результати опитування можуть підтвердити, що зростання рівня ожиріння, високого кров'яного тиску та холестерину має величезний вплив на здоров'я молодих людей.

Ожиріння може призвести до підвищення рівня холестерину, що спрощує згусток крові. Кровоносні судини не реагують нормально на щоденні стресові фактори, такі як біг, щоб вловити автобус.

Але це ще не все, каже Волгман. Ще одним фактором для жінок є протизаплідні таблетки, які, як було встановлено, збільшують ризик інсульту у жінок. Вікові групи, які страждають, знаходяться у віці, коли вони сексуально активні та можуть мати контрацепцію. Ризики посилюються у жінок, які страждають ожирінням і палять.

П’ять способів зменшити ризик інсульту

це може бути руйнівним і може призвести до потенційного збитку протягом усього життя. Люди, які перенесли інсульт, можуть відчувати параліч, втрату пам’яті, проблеми з мовленням та інші проблеми. Для молодих людей, які навчаються в школі або на початку кар’єри, пошкодження мозку може бути надзвичайно серйозним.

Це всі вагомі причини не сприймати здоров’я серцево-судинної системи як належне і приймати здорові звички, що знижують ризик інсульту:

  • Здавити недопалок. Люди, які палять, мають подвійний ризик інсульту в порівнянні з тими, хто цього не робить.
  • Ви схуднете, якщо вам потрібно. Ожиріння збільшує ймовірність високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину та діабету, що може збільшити ризик інсульту.
  • Слідкуйте за своїм артеріальним тиском і холестерином. Кожен третій дорослий має високий кров'яний тиск, що є основним фактором ризику розвитку інсульту. Високий рівень холестерину також впливає на приплив крові до мозку і може призвести до інсульту.
  • Слід пам’ятати про ризик використання контрацепції. Поговоріть зі своїм лікарем про ризик інсульту під час прийому протизаплідних таблеток, говорить Волгман. Переконайтеся, що ваш лікар контролює ваш артеріальний тиск і рівень холестерину і працює для підтримки здорової фізичної працездатності.
  • Обмежте алкоголь одним або двома напоями на день. Якщо ви приймаєте більше двох алкогольних напоїв на день, ви можете збільшити ризик інсульту на 50 відсотків, повідомляє Національна асоціація інсультів.

Оскільки деякі причини інсульту, такі як ожиріння, куріння та артеріальний тиск, перебувають під вашим контролем, ви можете зменшити ризик інсульту за допомогою здорового способу життя. Незалежно від того, молоді ви чи старі, не приймайте своє здоров’я як належне.