Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати

Чому дієта не є правильним методом лікування надмірної ваги та ожиріння

Лікування не може бути зведено до короткочасної дієти, яку неможливо підтримувати, а навпаки, вимагає тривалого або навіть довічного лікування.

Основними стовпами лікування є 4: план харчування, фізичні вправи, управління емоціями та лікування, без вихідних, без заборони або дозволу.

чому

Ожиріння - це багато причинна хвороба, яка консолідується на основі сукупності кількох факторів, які впливають індивідуально або одночасно, і які, особливо в такі періоди, як невизначеність, нерви, замкнутість та відсутність рутини, можуть бути експоненціально посилені. До цього додається соціальний тиск і культура, яка відзначає надмірну худорлявість. Зрозуміло, що це не просто естетична проблема, а скоріше генералізоване запалення, спричинене функціонуванням жирової тканини генерує неврологічний, імунний, метаболічний та психосоціальний дисбаланс.

Зупинка поля: причини та наслідки

Згідно з дослідженнями Міністерства охорони здоров'я, в даний час 6 з 10 аргентинців мають надлишкову вагу або ожиріння. У хлопчиків та дівчаток шкільного віку 30% мають надлишкову вагу, а 6% страждають ожирінням. У свою чергу, це тенденція до зростання: згідно з Національним оглядом факторів ризику за 2019 рік, надмірна вага збільшилася з 49% до 61,6% у період з 2005 по 2018 рік. Це збільшує ризик виникнення проблем зі здоров’ям, таких як діабет, високий кров'яний тиск, хронічні респіраторні захворювання, захворювання нирок та печінки та деякі види раку.

Надмірна вага та ожиріння можуть бути наслідком множинних генетичних розладів та навколишнього середовища чи способу життя, що сприяє збільшенню споживання та зменшенню витрат енергії, значно зменшуючи спонтанні та запрограмовані фізичні навантаження. У таких контекстах, як ми живемо з пандемією коронавірусу, сидячий спосіб життя та різні емоційні ситуації, які кожен переживає окремо, додаються до рівняння для посилення його негативних наслідків. Подібно до того, як ожиріння є багатокаузальним, лікування також повинно враховувати та враховувати кілька змінних.

Загалом, здається, ми витрачаємо все менше часу на планування свого раціону, вибір правильних інгредієнтів та приготування їжі здоровим способом. У багатьох випадках їжа стає притулком, способом задовольнити занепокоєння або винагородити себе, способом створення фальшивого благополуччя. Вміти розрізняти "Справжній голод" проковтування нервами, звичка, нудьга, смуток чи радість, є ключовим. Так само, ми повинні припинити пов'язувати ожиріння з відсутністю волі або слабкістю характеру. Вони є стигматизацією, яка звинувачує людей у ​​почутті провини, що загрожує їх одужанню.

Лікування ожиріння має бути комплексним, оскільки, будучи хронічним захворюванням, воно має ознаки та симптоми, на які ми повинні звертати увагу, і з якими ми повинні працювати, щоб максимально зменшити їх або, за найкращим сценарієм, повністю їх усунути. Це не можна звести до короткочасної дієти, яку неможливо підтримувати, а навпаки, вимагає тривалого або навіть тривалого лікування залежно від конкретного випадку. Основними стовпами лікування є 4, план харчування, фізичні вправи, управління емоціями та лікування повинні бути 4 найважливішими ногами, без вихідних, без заборони або дозволу.

Постійне прагнення до здорового харчування та правильних фізичних вправ, в першу чергу, це те, що пацієнт повинен робити свідомо та за власним бажанням, витримуючи з часом. На щастя, це можна доповнити або допомогти за допомогою медичних та наукових нововведень.

Сьогодні у нас є три препарати, дозволені для лікування ожиріння або надмірної ваги, пов’язаних з фактором ризику: Орлістат, ліраглутид та налтрексон в поєднанні з Бупропіоном. Ця остання комбінація, дозована в таблетках, є великою новинкою в країні, оскільки, крім того, що є інноваційною у своєму підході, вона діє у двох різних сферах контролю апетиту в головному мозку, гіпоталамусі (регулятор апетиту) та в області мезолімбічної ( регулятор системи задоволення та винагороди). Це дозволяє лікуванню пацієнта бути набагато практичнішим і стерпнішим, і його можна лікувати безпечним та ефективним способом. Кожен із затверджених препаратів має свої особливості та точні показання для кожного пацієнта, тому їх слід призначати та контролювати під суворим наглядом лікаря.

Хоча основна увага для боротьби з ожирінням та надмірною вагою повинна бути зосереджена на дотриманні плану здорового харчування, індивідуальних фізичних навантажень та психологічної підтримки, необхідно і доцільно доповнити це медичним лікуванням, яке сьогодні надається безпечними та ефективними препаратами, доступними в нашій країні та схваленими контролюючими органами щодо зменшення та контролю маси тіла. Важливо пам’ятати, що ні магічних, ні негайних рішень не існує, але поєднання цих елементів, витримане з часом, може суттєво змінити стан здоров’я людей.

(*) Медичний фахівець з питань харчування. Медичний директор CRENYF (MN: 110351).