05.04.2018 | 2240x Примирення Спорт
Спорт і фізичні вправи в цілому належать до життя. Діти люблять своє перебування, і тому ми повинні потурати їм, але також підтримувати їх у певному виді спорту вже в ранньому віці.
Спорт для дитини важливий 
На додаток до основних переваг для здоров'я, спорт допомагає в процесі соціалізації, діти складають нові дружні стосунки, вивчають правила та функціонування в колективі, відповідальність та регулярний режим. Ви можете почати думати про конкретний вид спорту приблизно у віці чотирьох років.
На той час дитина вже має базові навички, може координувати свої рухи і бажає вчитися новим. Однак потрібно запропонувати йому вид спорту, який його зацікавить і розважить. Ви можете досягти цього, запропонувавши йому кілька варіантів на початку занять спортом.
Візьміть дитину в басейн і на лижі
Природно, що ви будете «тягнути» дитину до виду спорту, який вам близький. Це нормально, звичайно, але ви можете показати йому інші варіанти. Сьогодні можна взяти участь у показовому уроці, наприклад у школі танців. Вже в дитячому садку дитина отримує можливість записатися на різні курси.
Якщо ваша дитина виконує їх, це може допомогти вам виявити. Добре, якщо дитина володіє навичками в декількох сферах. Тому його потрібно навчити не тільки бити м'ячем, але і їздити на велосипеді, плавати чи кататися на ковзанах. Для регулярних тренувальних занять, орієнтованих на певний вид спорту, доцільно записати дитину з початком навчання в початковій школі.
Чому дитина повинна займатися спортом?
Слід підкреслити, що дитина повинна насолоджуватися спортом, а не займатися цим під тиском батьків. Якщо спортивна діяльність приносить задоволення дитині, це також приносить їй відповідні переваги:
- знімає стрес і викликає позитивний настрій
- підтримує гнучкі та гнучкі з’єднання
- допомагає запобігти головному болю (до 70% дітей у віці від 7 до 15 років страждають від головного болю)
- він оксигенує мозок завдяки збільшенню надходження кисню
- запобігає надмірній вазі
- представляє важливу частину психогігієни після важкого шкільного дня
- допомагає завести нових друзів
- формує у дитини командний дух