Надмірна вага та ожиріння негативно впливають на нервову, травну, дихальну, серцево-судинну та ендокринну системи організму. Вони можуть спровокувати безліч захворювань, таких як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Причиною цього захворювання є порушення функції стравохідного сфінктера, що проявляється печією - і це те, що турбує людей більш сильно.
За даними ВООЗ, кількість людей із ожирінням у світі втричі збільшилася з 1975 року. Давно це проблема не тільки для дорослих, але і для дітей все частіше і частіше. Однак збільшення жиру в організмі може спричинити багато проблем, які, якщо їх не лікувати, можуть призвести до більш серйозних захворювань.
Часті побічні ефекти ожиріння включають печія, які люди, як правило, полегшують, оскільки вони зазвичай турбують людей з оптимальною вагою. Однак необхідно розрізняти випадкову і регулярну печію.
Коли необхідно втрутитися?
Невдовзі печіння викликає повернення кислих шлункових соків до стравоходу. Пусковим механізмом можуть бути різні продукти харчування або напої, і в основному неприємні відчуття швидко вирішуються. Однак якщо вміст шлунка регулярно повертається або додається біль навколо грудей або кашель, це може завдати шкоди тварині - воно розташоване між шлунком і стравоходом, і його функція полягає в забезпеченні одностороннього проходження їжі . Якщо тварина не виконує свою функцію, виникає рефлюкс, який проявляється скоро згоранням. Це захворювання називається гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ).
Тяжкість цього захворювання випливає з того, що кислі шлункові соки часто і регулярно зустрічаються на слизовій оболонці стравоходу, і це може призвести до його незворотного пошкодження. Ось чому тривале печіння незабаром стає проблемою, яку потрібно вирішити з лікарем.
Надмірна вага та ожиріння збільшують ризик розвитку ГЕРХ
Дослідження та практика показують, що люди з надмірною вагою та ожирінням незабаром частіше страждають від печії - зокрема, більше жінок, ніж чоловіків. Причиною ожиріння є надлишок жиру навколо живота, який тисне на живіт, але також гормональні зміни (люди з ожирінням страждають від підвищеного рівня естрогену) або навіть черевна смуга (навіть тут ожиріння є фактором ризику).
Стравохід людей із надмірною вагою та ожирінням у середньому частіше піддається дії кислих шлункових соків, ніж людей з оптимальною вагою. Якщо не лікувати ГЕРХ, він може перерости в стан, який називається стравоходом Барретта, а в деяких випадках і раком стравоходу. Тож є чіткий кореляція між вищою вагою та збільшенням частоти цих трьох захворювань.
Як вдарити?
Перш за все, вони завжди важливі при горінні режимні заходи, які також порекомендує лікар. До них належать:
- Налаштуйте свій раціон і пропустіть ті продукти та напої, які можуть викликати проблеми (в ідеалі слідкуйте за своїм станом та складайте список)
- Включення в раціон великої кількості фруктів і овочів
- Залишення алкоголю та куріння
- Коригування харчових звичок: їжте частіше і менші дози, не їжте безпосередньо перед сном і уникайте лежачи на повний живіт
- Піднімаючи подушку протягом ночі
- Для людей із зайвою вагою це додатково необхідність схуднути
Крім того, якщо у вас вже є ГЕРХ, було доведено, що втрата ваги може зменшити симптоми, або повністю вилікувати цю хворобу.
Також необхідно приймати деякі ліки?
Необхідно відвідати лікаря при тривалій печії. Якщо ви вже знаєте, що страждаєте на ГЕРХ, метою медикаментозного лікування є усунення неприємних симптомів, зменшення вироблення шлункової кислоти, допомогти зцілити стравохід і пройти через інші ускладнення.
Хоча ліки, що відпускаються за рецептом, використовуються для зменшення вироблення кислоти, існують безрецептурні медичні пристрої, такі як Esoxx One, для захисту стравоходу. Це розчин у формі пакетиків, який вживають після їжі або перед сном і утворює захисну плівку на стравоході протягом 30 хвилин. Завдяки цьому стравохід буде захищений від впливу агресивних кислот і в той же час він зможе заживати і регенерувати.
Esoxx One використовується лікарями як додатковий елемент у лікуванні ГЕРХ, але це також може бути зручна перша допомога при періодичній печії.
У будь-якому випадку, при тривалій печії необхідно якомога швидше відвідати лікаря і почати заходи, зазначені вище. Особливий акцент робиться на них самих втрата ваги.
Помилкою може бути покладання лише на домашні рецепти печії, оскільки вони можуть спричинити підвищене вироблення шлункових кислот під час тривалої практики. Детальніше про механізм рецептів домашньої кухні ви можете прочитати у попередньому блозі.
Симптоми, пов'язані з ГЕРХ:
- печіння за грудиною, що випромінює до шиї,
- повернення шлункового вмісту назад у рот,
- кусати кусати при ковтанні,
- хворобливе ковтання укусу,
- відчуття стороннього тіла в горлі,
- кислий або гарячий смак у роті.
Esoxx One - один із найефективніших медичних приладів для придушення симптомів ГЕРХ. Він працює безпосередньо на місці труднощів і успішно придушує неприємне печіння в області грудної клітини протягом півгодини після застосування одноразової дози. У той же час це подовжує безсимптомний період до 3 годин.