хочу

Я допомагаю схуднути жінкам, які оволодівають теорією, але не мають волі та дисципліни.

Ті, хто також знає, що їсти і що їм доводиться займатися + навіть починають і справді намагаються =, але хто цього не дотримується і тим самим не худне.

Я не тренер з фітнесу, який дає вам меню та план тренувань.

Я той, хто навчить вас бути дисциплінованим у схудненні, формувати звички та проходити всю зміну вашого способу життя разом із вами, поки ви не посміхнетесь, коли поглянетесь у дзеркало.

(Деякі клієнти також називають мене "ангелом-охоронцем для схуднення" або "зовнішньою совістю").

Б'юся об заклад, ви бачили багато сайтів для схуднення. Однак мій підхід зовсім інший.

Ви коли-небудь думали про щось на зразок ...?

"Після народження я сильно набрав вагу і просто подивитися в дзеркало для мене досить складно. У мене, у кого завжди був плоский живіт, зараз три великі шини. Це вже не я. Мені дуже соромно за себе ".

"Ненавиджу, що я не витримую схуднення. Я знаю, що я повинен харчуватися здоровою їжею, не переїдати, не набивати себе ввечері, покращувати свій режим пиття, значно зменшувати солодку та нездорову теорію овладу, якою я володію. Але кожного разу, коли я починаю, я витримую максимум місяць, а потім повертаюся до старих шляхів ".

"Я намагаюся змінити свій раціон і схуднути. Але я вже психічно і фізично втомлений, розчарований і розчарований. Мене в цьому ніхто не підтримує, і я вже не можу керувати собою. Я не хочу сперечатися з цього приводу, бо знаю, що якби я справді мав сильну волю, то, мабуть, дав би йому справу. Але я починаю переживати, що ніколи не схудну ".

Або ти жінка, яка ...?

⇒ хоче схуднути або жити здоровіше
⇒ опановує теорію і знає, що змінити
⇒ починається
⇒ але, на жаль, це не триватиме (закінчується через 3 дні, через 3 тижні чи через 3 місяці…)

І засмучує вас, що ви не можете цього зробити ...?

Properly Налаштуйся правильно в голові і довше залишайся мотивованим

Будьте дисциплінованими вправами

⇒ Киньте вечірнє переїдання

⇒ дотримуйтесь нової дієти і не завжди повертайтеся до старих шляхів

Обробляти візити, урочистості, дурні виступи оточуючих

⇒ і скласти з усього цього стиль життя ...

(1), що стане для вас само собою зрозумілим

(2) яку вона змогла б спостерігати навіть на додаток до трудомісткої роботи

(3), які допоможуть вам не тільки схуднути, але і залишатися стрункими