Звичайні зміни, різноманітна вага, споживання певних ліків або стрес - це деякі фактори, що впливають на менструальний цикл

Загалом, жінки відвідують один раз на місяць, від якого ми не можемо врятуватися: період. Однак бувають випадки, коли місячні не з’являються, і ми панікуємо. І перше, про що ми зазвичай думаємо: це я вагітна? Реакція нормальна, але не завжди період затримується через те, що приходить дитина. Перш ніж нервувати, ми повинні виключити всілякі ситуації. Може вийти місяць, поки правило вийде з-під контролю і затримається на кілька днів. Але якщо у вас є сумніви, ви завжди можете звернутися до тест на вагітність і вийти з сумнівів.

низька

Але якщо ви не вагітні, і вам цікаво, чому місячні не часто спадають, найкраще відвідати свого гінеколога.

Почнемо з реальності: не всі жінки рівні, а значить, і не всі точний 28-денний цикл. Ось чому важливо, щоб ви знали, яким є ваш цикл.

Відсутність менструації, відома як аменорея, може виникати з багатьох причин у здорових жінок. Ми розповідаємо вам найпоширеніші.

Зміна звичок

Зміни в режимі та графіках впливають на менструальний цикл. Хоча люди дуже добре пристосовуються до змін, може знадобитися час, щоб адаптуватися до нового ритму. Те саме відбувається з менструальним циклом, оскільки він гормонально синхронізується з пульсом та факторами навколишнього середовища.

Стійкий набір і втрата ваги

змінна вага Це одна з причин, яка найбільше впливає на нерегулярний період. Гормони порушуються, і яєчники виробляють тип естрогену, відомий як естрон. Коли виникає надлишок, це може зменшити овуляцію, спричиняючи відсутність або затримку періоду.

Раптові втрати та збільшення ваги викидають ваші гормони та менструальний цикл з-під контролю. Тому важливо підтримувати адекватну та збалансовану харчову звичку, що супроводжується помірними фізичними вправами, щоб підтримувати хороший менструальний стан.

Препарати

Прийом певних ліків може спричинити аменорею. Важливо знати побічні ефекти протизаплідних таблеток, антидепресантів або нейролептиків, оскільки вони можуть спричинити порушення менструального циклу. Немає про що турбуватися, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, і він, ймовірно, змінить ваше лікування.

Стрес

Стрес є одним з наших головних ворогів, безпосередньо впливаючи на регулярну роботу організму та менструальний цикл. Стрес виробляє і збільшує кількість кортизол, гормон, який впливає на кількість прогестерон і естроген, який виробляє організм. Ця відсутність контролю створює дисбаланс у вашому періоді, затримуючи його або повністю пропускаючи.

Розлад щитовидної залози

Щитовидна залоза відіграє ключову роль у здоров’ї жінок, оскільки вона відповідає за вироблення та секрецію гормонів, які регулюють певні механізми, такі як обмін речовин та менструальний цикл. Важливо відвідати свого лікаря для оцінки функції цієї дуже важливої ​​залози, оскільки недостатня активність щитовидної залози, відома як гіпотиреоз, безпосередньо впливає на овуляцію.

Перименопауза

Якщо вам від 30 до 40 років, важливо пам’ятати, що до менопаузи існує стадія, відома як перименопауза. Якщо ви помітили зміни у своєму настрої, припливи, а менструація стає нерегулярною та легшою, це може бути причиною. Рівень естрогену стає незбалансованим і безпосередньо впливає на менструальний цикл.

Полікістоз яєчників

Синдром полікістозу яєчників зустрічається у жінок від 8% до 20%. Такі симптоми, як надмірний ріст волосся, збільшення ваги та нерегулярні місячні є частиною цього синдрому.