Який вплив діабет має на артеріальний тиск? Чому діабетикам також потрібно пильно стежити за своїм кров’яним тиском?

Нормальним кров'яним тиском вважається, якщо перше (систолічне) значення становить 120-129 мм рт.ст., тоді як друге (діастолічне) значення - 80-84 мм рт.ст., але воно, безумовно, нижче 140/90 мм рт.ст. Якщо під час багаторазових вимірювань реєструється значення артеріального тиску 140/90 мм рт.ст. або більше, тоді ми вже говоримо про високий кров'яний тиск, і в цьому випадку слід звернутися до фахівця, щоб запобігти подальшим ускладненням та запобігти серйозним ускладненням, таким як серцева недостатність, інфаркт, інсульт.

може

Коротко про діабет

Цукровий діабет 1 типу страждає від 7 до 10 відсотків пацієнтів, і, всупереч думці, може розвиватися не лише в дитинстві. Через руйнування клітин підшлункової залози організм не в змозі виробляти інсулін, який регулює поглинання клітинами цукру. В результаті рівень цукру в крові підвищується, поки клітини не отримають доступ до цукру.

Вироблення інсуліну поступово зменшується на ранній фазі, по-перше, коли цукор в крові зростає після прибуття. Процес посилюється, і загальний дефіцит інсуліну може розвиватися повільно, навіть з роками. Лікування ґрунтується на відповідній інсулінотерапії.

Паралельно з поширенням хороших умов життя серед дітей вже епідемічно збільшується кількість діабетиків 2 типу. В цьому випадку це відносна нестача інсуліну, тобто організму потрібно б стільки інсуліну, скільки він уже не може виробляти. Кутові пункти його терапії a правильне харчування та фізичні вправи, спрямована на нормалізацію маси тіла та чутливості до інсуліну, у більш важких випадках лікування інсуліном.

Який зв’язок?

Діабет підвищує кров'яний тиск з трьох причин. Це знижує еластичність судин, збільшує кількість рідини в організмі та змінює інсуліновий баланс. За даними США, кожен третій діабетик також бореться з високим кров'яним тиском, і коли ці два захворювання присутні разом, вони загострюють одне одного. Їх розвиток часто супроводжується тими ж факторами ризику, що сприяють появі, такими як ожиріння, відсутність фізичних вправ, шкідливі звички.

Крім того, сукупна наявність двох захворювань збільшує шанси розвитку серйозних ускладнень, таких як хвороби нирок, пошкодження судин ока, інфаркт та інсульт. Цукровий діабет також сприяє розвитку та загостренню атеросклерозу, спричиняє пошкодження малих та великих судин і, отже, є фактором ризику розвитку високого кров'яного тиску. THE нирки, серце та інші захворювання як ускладнення крім того, є більша ймовірність розвитку стенозу нижніх кінцівок, що навіть може призвести до ампутації.

І якщо діабет та гіпертонія пов’язані із спадковими факторами чи факторами способу життя, ризик серцево-судинних подій, навіть летальних, значно зростає. Ці фактори включають відсутність рухливості, ожиріння, сімейний анамнез серцевих захворювань, стрес, надмірне споживання жиру і солі, куріння, вживання алкоголю та інші вже існуючі стани, такі як апное сну, захворювання нирок або запальні захворювання суглобів.

Що може зробити пацієнт?

Зміни способу життя можуть не тільки знизити рівень артеріального тиску, але рівень цукру в крові може бути ближчим до норми, і навіть потреби в ліках та інсуліні можуть зменшитися після їх введення.

1. Управління вагою: втрата всього 5 фунтів також знижує артеріальний тиск.

2. Переміщення: принаймні 5x30 хвилин фізичної активності на тиждень значно покращує показники.

3. Здорова дієта: менше солі, червоного м’яса, жиру та алкоголю та більше овочів, фруктів, клітковини, білого м’яса та споживання омега-3 (дієта NASH може бути оптимальною) також позитивно впливає на артеріальний тиск та рівень цукру в крові.

4. Кинути палити: нікотин не тільки збільшує шанси сліпоти через мозкові крововиливи, інфаркт міокарда та ретинопатію, але навіть може призвести до ампутації кінцівок у пацієнтів через погане кровопостачання. Рекомендується якомога швидше припинити цю саморуйнівну звичку!

Що може зробити лікар?

- Високий кров'яний тиск також називають тихим вбивцею, оскільки він часто не має ефектних симптомів. Тому, хоча вони, можливо, вже про це знають, багато людей не приймають ліки та не змінюють спосіб життя, наголошує д-р Джудіт Капочі, доктор філософії, фахівець з гіпертонії та судинного ризику в Кардіологічному центрі. - Особливо це може бути небезпечним для діабетиків, у яких, отже, вирішальне значення має не тільки лікування діабету, а й управління артеріальним тиском. У їхньому випадку ліки також повинні бути особливо обережними, беручи до уваги основне захворювання, вік, стать, фізичний стан та, можливо, інші наявні фактори ризику.

Тільки визначено таким чином і при регулярно контрольованому лікуванні це тому, що можна більше зменшити ризики, які їм загрожують, і запобігти серйозним або навіть смертельним захворюванням. Кардіоцентр