Коли я думав про те, щоб написати на цю тему, я запитав себе: що мені робити, щоб написати цей пост, якщо мій хлопець не є йогом? І зараз, через кілька місяців після публікації, я маю її змінити, бо зараз це так. Після того, як ми пішли займатися йогою на Балі, він був підключений, але добре;), як я щаслива, хаха!

В іншому дописі я розповім вам про що 8 вимог бути йогом (Я говорю про Сутра йоги Патанджалі на випадок, якщо ви хочете поглянути на цю тему, супер цікаво).

До 100 років тому йога практикували лише чоловіки. Коли вестернізували, це стало більш жіночою лихоманкою, але потроху це нейтралізується.

чому

В мої заняття щодня більше чоловіків підписується, їм важко це довести, але як тільки вони бачать боротьбу зі своїм его, що означає бути перед килимком (матом) і не в змозі з ним, вони продовжують. Спочатку багато хто думає, що йога - це річ для дівчат та дорослих, але вони помиляються, і я думаю, що це одна з речей, більше змушує їх зачепити. Дивно, як "Качки" і спочатку вони жорсткі, і скільки еволюціонувати швидко. Крім того, що є в оточенні красивих дівчат - ще один момент на користь ... 😉

Мій батько Він почав займатися (мені потрібно було трохи переконати його, хе-хе), і тепер він фізично сильний і стрункий, емоційно рухливий і щасливий. Практикується 3 місяці але його еволюція дуже помітна. Мав артрит на одному пальці ноги, і це вже здорово, це навряд чи його турбує.

Фото, які я публікую нижче, - це йоги, за якими я стежу в Instagram, які дали мені дозвіл повісити їх. Є деякі мега тріщини всім. Його надзвичайно надихаючі акаунти IG! Подивись на них.

Я ЛЮБЛЮ ЇХ, ЯКІ ВІДКРИТИМУ

Вони не вірять у стереотип, що йога призначена виключно для жінок, і лише це їх ставить світлових років від махіто так вони роблять.

Під час занять йогою я особливо пам’ятаю одного з них наступним чином: він розлучався зі своєю дружиною, але він не хотів цього припускати, і він все ще носив обручку. Коли відступ розпочався, ми зробили на уроці “маленький вівтар”, в якому запропонували щось таке, що так наповнитися всією нашою енергією і допомогти нам займатися йогою. Це було щось символічне, але дуже гарне. Через дні вирішив зняти обручку вперше, запропонуйте його на вівтарі і починайте приймати транс. Це було надзвичайно емоційно.

ВОНИ НЕ ПОДОБАЮТЬСЯ ВАШИМ ТИПОВИМ КОЛЕГАМ ДЯДКО

Нотатки типу не все його життя обертається навколо грошей, роботи, дівчат та вечірок. Вони також включають у свою щоденну турботу про своє внутрішнє життя, баланс розуму і тіла та его. Окрім того, що вони піклуються про своє тіло, вони дуже дбають про свій розум і дуже передають хороша енергія.

ВИ МОЖЕТЕ З НИМИ РОЗМОВАТИ ПРО РЕЧІ ТАКИХ ТОНКИХ, ЯК ЧАКРИ, БЕЗ ПОЧУТТЯ ДИВНОГО ПОШУКУ, ХЕХЕ.

Я люблю говорити про тонкі, абстрактні речі, філософію ... і багато разів я відчував, що не можу зробити це майже з ким-небудь. Потрапляючи у цей світ, ви виявляєте, що можете поговорити з ними про ці проблеми, тому що їм також цікаво.

Вони ДУЖЕ ДОБРО Впораються зі стресовими ситуаціями

Скільки разів ви жили, як це сталося зі мною, моменти з другом, з колишнім хлопцем ..., коли ви хочете вбити їх через кількість, яку вони ставлять за те, що не знають, як впоратися зі стресовою ситуацією ... Багато чоловіків не знають, як впоратися з цими ситуаціями, і втрачають розум, нерви та всі причини ... Ну цього не трапляється з йогами. Схилятися до вміти чітко мислити і діяти спокійно, навіть у найскладніших ситуаціях. Я люблю цей момент!

Хороший характер не формується за тиждень чи місяць. Він створюється потроху, день у день. Щоб виробити хороший характер, потрібні зусилля пацієнта.

Фото @pepijnvn

ВІДОМУТЬ, ЩО ПРО ЗДОРОВ'Я, А НЕ "НА ДІЄТІ".

Чоловіки, які регулярно займаються йогою вони підходять самі по собі. Вони добре харчуються природно і люблять бути добре всередині, щоб бути добре зовні.

Вони зосереджують свою енергію на практиці. Більшість чоловіків, як правило напружений і змагальний у спорті, і це дуже добре видно під час занять йогою. Зусилля, які вони докладають до вдосконалення кожного дня та вдосконалення себе, дуже помітні.

ВОНИ СУПЕР ВИЗНАЧЕНІ І СИЛЬНІ

Чоловіки, які займаються йогою вони гнучкіші за інших, вони справді сильні, зсередини. І вони мають рівновагу, як психічну, так і фізичну. Тіло йога є міцний, але в той же час стильний. Набагато красивіше і здоровіше, ніж тверде і мускулисте тіло в тренажерному залі. Те, що видно зовні, надходить зсередини.

Звичайно, це не означає, що всі ці чоловіки, які займаються йогою, мають усі ці якості. Звичайно, у вас є інші думки чому хлопчики йогу такі круті.

Лідери створені, а не народжені. Вони робляться напруженими зусиллями, - це ціна, яку ми всі повинні заплатити, щоб досягти будь-якої вартої мети.-Вінс Ломбарді.