Хав'єр Товар | АНАЛІЗ/ANDREA GARCÍA CERDÁN вівторок, 18.07.2017

подобається

Дивишся в дзеркало і виглядаєш сяючим. Через хвилину ви робите фотографію і виглядаєте жахливо. Що ще гірше, решта людей бачать вас на цій фотографії фантастичною. Як це може бути? Камера розкриває справжнього мене? Як це можливо? Пояснення має наука

Психолог Андреа Гарсія Сердан є спеціалістом з клінічної та медичної психології та зосереджує свою діяльність на науковому розповсюдженні в галузі нейропсихологічних оцінок та когнітивної стимуляції CogniFit Іспанія.

У цій статті він пояснює причини, через які ми зазвичай не задоволені своїм зображенням на фотографіях.

Чому нам не подобається те, як ми виглядаємо на фотографіях?

Андреа Гарсія Сердан

Дуже часто, що в сучасному суспільстві, в якому ми завжди маємо фотоапарат, ми робимо більше фотографій або селфі ніж потрібно. Нерідко в галереї мобільних телефонів підлітків можна зустріти більше 30 практично однакових автопортретів, і не таких підлітків. Чи стає світ самозакоханим? Можливо, трохи так. Але той факт, що ми не виглядаємо добре на жодній з фотографій, які ми робимо, має наукове пояснення.

Ефект "простого опромінення"

Люди звикли бачити наше власне зображення через дзеркала та відбивні поверхні. Однак образ, який вони повертають, не є «справжнім», його бачать усі, хто на нас дивиться. Перевернутий.

Ефект "простого опромінення", вперше пояснений Зайонком у 1960-х роках, полягає в тому, що ми будемо віддавати перевагу речам, просто тому, що вони нам знайомі (тому це явище також називають "принципом фамільярності").

І це те, що після всього нашого життя, бачачи себе в дзеркалах, це найбільш звичний образ, який ми маємо про себе. І коли камери дають нам «справжнє» зображення нас самих, ми виглядаємо настільки дивними, що нам це не подобається.

Цього не сталося б, якби ми були симетричними, оскільки таким чином два зображення були б однаковими. Але наша посмішка піднімається більше з одного боку, ніж з іншого, можливо, наше волосся падає більше в один бік ...

Тому в деяких мобільних програмах, які роблять фотографії та показують дзеркальне відображення, ми, як правило, віддаємо перевагу більше, ніж звичайній телефонній камері.

Характеристика фотографії

В межах самого ефекту експозиції впливає і перспектива, з якою ми робимо фото. У дзеркалі ми звикли бачити себе на рівні очей, але фотографії можна робити з усіх видів перспектив. Окрім того, що деякі точки зору, пов’язані з нашим власним типом обличчя, не сприяють нам, як правило, ми не звикли до цієї точки зору.

Хоча це здається дуже очевидним, є й інші аспекти фотографій, які впливають на те, як ми бачимо себе. Світло дуже важливо, оскільки воно залежить від того, де знаходиться фокус, воно приховає або виявить наші "дефекти".

Самосприйняття

Те, як ми сприймаємо себе, відрізняється від того, як ми сприймаємо інших. Поки ми бачимо обличчя інших в усьому світі, коли ми дивимося на себе, ми більше зосереджуємось на деталях, на тому, чи таке моє око, чи є у мене плями, веснянки, прищі ...

Це правда, що у всіх нас бувають хороші і погані дні, але люди майже завжди бачитимуть нас такими ж, як завжди. З усіма нами траплялося, що ми говоримо: "Сьогодні у мене жахливе волосся". А вони нам відповідають: "Ну, я бачу вас такою ж, як завжди". Чи завжди у мене погане волосся? Ні, трапляється так, що люди збираються побачити наше вбрання, а не конкретні частини нашого обличчя. З цієї причини більшу частину часу вони не будуть розглядати деталі, які нас так турбують, якщо ми їм не скажемо.

Цікаво, що a вивчення він виявив, що люди зазвичай вважають себе більш привабливими, ніж вони є насправді. У цьому експерименті фотографії учасників були модифіковані шляхом змішування їх із фотографією привабливої ​​або непривабливої ​​людини тієї самої статі. Учасники мали вибрати, хто з них є справжнім образом їх самих. І виявилося, що загалом вони схильні швидше вибирати найсексуальнішу версію себе.

Однак це може стосуватися людей із високою самооцінкою та позитивним сприйняттям себе. Люди з низькою самооцінкою вважатимуть себе менш привабливим, ніж насправді. І це суспільство, яке вимагає від нас бути «ідеальними», гарантує, що ми ніколи не будемо задоволені зображенням, яке проектує дзеркало.

Отже, наступного разу, коли ти постраждаєш, бо на фотографії ти погано виглядаєш:

  1. Подумайте, що люди зазвичай бачать вас однаково і не звертають уваги на деталі.