У моїй поштовій скриньці копіюються запитання, значення яких можна було б узагальнити наступним чином: «Я хочу жити більш екологічно, але я не знаю, як починати. Я новачок у нульових витратах і не знаю, що робити в першу чергу ». І так далі. Тому я вирішив відповісти всім вам масово через статтю.

Що, якби я сказав вам, що в початковій справі немає початківців? Що якби я сказав тобі, що ми всі знали, як це зробити?

Я підготував для вас 5 простих кроків, які ви можете сміливо розуміти як свого уявного керівника у цій подорожі.

No1: ЗАДОВОЛЮЙМОСЯ

Я знаю. Світ, мабуть, ваш, поширює тривожну інформацію про сучасний стан нашої планети. Я це знаю, бо сам поширюю цю інформацію, щоб пробудити людей. Я активно їх шукаю, перекладаю, обробляю, рухаюся далі. І я вважаю це надзвичайно важливим. Ми повинні знати, що відбувається навколо нас.

Однак водночас я це усвідомлюю якщо ми будемо діяти в паніці, якщо ми всі почнемо вирішувати все одразу, перехресно і з головою, ми можемо нанести більше шкоди, ніж користі. У просторі наших будинків це означає, що якщо ми почнемо змінювати все відразу, якщо ми покладемо на плечі більший тягар, ніж ми можемо нести, може легко трапитися так, що ми знеохочуємо себе ще до того, як ми навіть стаємо на шлях до стійкість. Що ще гірше, ми можемо знеохотити оточення. І це було б величезною шкодою.

Так нам не потрібна пара ідеальних нульових марнотрат, хто буде критично дивитись на кожного, хто утворює трохи більше відходів. Ми нам потрібна величезна кількість людей, які не є ідеальними в цьому відношенні, але завдяки своєму ентузіазму вони можуть взяти з собою інші маси. Вони хочуть вдосконалюватись, надихати та мотивувати. Не критикувати та знеохочувати.

ніхто

Будь ласка, не зрозумійте мене неправильно. Я не маю на увазі "заспокоєння" таким чином, щоб створити помилкове відчуття спокою і прийняти це як привід ігнорувати речі навколо нас, нічого не робити і не робити перший крок з нашої лінивої зони комфорту. Я маю на увазі, щоб ми не надто дотримувались термінів "нульові витрати" та "безвідходність".

Скажу вам секрет: і так ви ніколи не встигнете. Ви ніколи не досягнете нульових витрат. З одного боку, є матеріали, які в даний час не йдуть на переробку (або для цього немає технології, або це не окупається фінансово чи енергетично), а також невидимі відходи - наприклад, наш водний слід, енергія або вуглецю. З'єднання нуль/відходи було використано з простої причини: це звучить добре. Тому ми приймаємо це більше, ніж мотиваційну концепцію та давайте встановимо реалістичні цілі в нашому домогосподарстві.

№2: МОЄ "ЧОМУ"

Перш ніж приступати до будь-яких змін (і під тим, що я маю на увазі насправді будь-які, не тільки з точки зору відходів, але також з точки зору різних змін способу життя чи роботи, а також у зв'язку з переходом до здорового способу життя та корекції ваги), я б хотів хотів би дати вам дружню роботу: знайдіть кілька хвилин, щоб чесно відповісти на питання "чому я насправді буду це робити". Це тому, що я хочу брати приклад зі свого оточення? Або тому, що я хочу бути сучасною? (Що теж нормально.) Або це тому, що середній словак утворив 2015 кг відходів у 2019 році, і ви просто не хочете робити свій внесок у цю кількість? Це щось зовсім інше? Або це все разом? Що б це не було, жодна з причин не краща і не гірша. Це твоє. І головне - з часом це може змінитися. Спочатку це може бути цікавість, пізніше ви почнете більше рухатись у цій темі і вважатимете це найменшим, що ви можете зробити в умовах сьогоднішньої кліматичної кризи.

У будь-якому випадку, якщо ви визначите це "ваше чому", є набагато більше шансів, що ви залишатиметесь на своєму шляху навіть у той час, коли хочете відмовитись від нього. Коли з’являється перешкода (наприклад, у формі свята чи Різдва), пам’ятайте цю мою дружню пораду.

№3: МОЙ АНАЛІЗ

У кожного з нас своя історія. Інший. Інші умови, в яких він живе. Інші звички, обов'язки, хобі, спосіб життя. Інші варіанти. Це гарна ідея дізнатися кількість відходів у вашому домі, щоб ви могли почати зменшувати їх. Я, моє домогосподарство, мої можливості. Вони різні для кожного, а отже немає сенсу порівнювати.

Той факт, що ваш двоюрідний брат робить покупки в магазині, що не має упаковки, приємний, але що, якщо у вас його немає у вашому районі? Або якщо ваш сусід користується менструальною чашкою, але ваше тіло просто не приймає її. Ми всі різні. І наші будинки різні. Наш кошик для сміття також відрізняється.

Не соромтеся робити цей жорсткий аналіз, і наступного разу, коли ви наповните свою корзину, висипте її на землю і добре подивіться. Вилийте його на підлогу абсолютно безкомпромісно, ​​переберіть або просто візуально оцініть. Що вам огидно? Рука на серці: це все-таки ваші речі. Те, що ви придбали, використали і зменшили до рівня відходів. Ви вирішили принести ці речі у свій дім. Тож будьте сміливі з цим, і навіть якщо вам це зовсім не подобається, рішення зіткнутися з цією реальністю може бути вирішальним. І це стосується також кошиків для роздільного збору. Що в них? Що найбільше? Що з того, що він містить, можна замінити чимось іншим?

No4: МОЙ НОВИЙ "МОЙ"

Багато людей з початковою рішучістю негайно починають замінювати все, що знаходять вдома. Будь ласка, не прискорюйте цей крок. Дотримуйтесь цього етапу - коли ви заспокоїтесь, коли знаєте, для чого це робите, коли знаєте, які відходи ви створюєте вдома і які варіанти є.

якщо на попередньому кроці, наприклад Ви виявите, що аптечна упаковка займає найбільше місця у вашому пластиковому кошику: виберіть один, помийте його і захопитись цим гель для посуду, білизни, пом'якшувач тканини - те, що потрібно. Все, що вам потрібно, - це єдиний пакет, який спокійно зберігає життя. Якщо у вас немає місця, запакуйте ці порожні контейнери під час поїздки туди, де зможете. Попросіть друзів. Це важко? Пам'ятайте своє "чому".

Однак якщо це насправді не спрацьовує, можливо, вам доведеться просто поглянути на зуби методом миття. Невже вам потрібно щоразу додавати пом’якшувач тканини? Вам справді потрібно наповнити бак по максимуму? Чи знаєте ви, для чого насправді використовується пом’якшувач? (Ні, це не через запах 😊). І перш за все: чи справді вам потрібно вмиватися після кожного використання? У багатьох випадках просто випускайте білизну з повітря. Миючий засіб - хоча завжди купується в новій упаковці - буде витрачатися набагато повільніше, і ви значно зменшите його споживання, тобто кількість відходів, а насправді ви заощадите.

Якщо ви виявите, що картопля, морква, залишки їжі займають найбільше місця у вашій корзині - словом, біовідходи, не майте справу з аптеками. Почніть з цього і шукайте шляхи зменшення кількості цих відходів - зробіть бульйон зі шкір, зробіть або придбайте компостер. Несіть залишки їжі друзям, які їх мають, або батькам у саду. Дізнайтеся, чи є у вашому місті сайт для компостування громади, або, якщо ви активний, створіть його.

Ви можете почати замінювати губки, бритви, шампуні, кишені, сумки. Ці варіанти тут, потрібно просто знати, з чого почати вдома.

No5: МОЙ ЧАС

Знайдіть свій власний темп. Хтось повинен починати міняти речі щодня, і це буде добре почуватись від цього. І це когось налякало б. Хтось стоїть за структурою і потребує певної системи. У цьому випадку я рекомендую щомісяця зосереджуватися на одній справі, над якою ви будете інтенсивно працювати: наприклад, шукати способи придбання без упаковки та випробовувати її цілий місяць. (І я говорю не лише про магазини, що не складаються з упаковки - сміливо спробуйте це в м’ясній крамниці, на ринку, а також у супермаркеті, куди ви можете принести власні кондитерські пакети.)

Як ти? Якщо ви належите до якоїсь із цих груп, я хочу дуже приємно запитати вас: не починайте свою подорож зменшенням відходів, викидаючи все одразу і виробляючи набагато більше в кінці дня, ніж якби ви залишили все так. Якщо у вас все ще є наполовину заповнений шампунь вдома, подумайте і лише тоді спробуйте твердий шампунь. Якщо у вас вдома є 45 поліетиленових пакетів, не викидайте їх і не купуйте 10 бавовняних тканин, навіть якщо на них надруковані усміхнена планета та зелений лист. Якщо у вас є дротяна чи посудова щітка, ретельно натріть її і лише тоді придбайте приємну стійку альтернативу.

Нульові відходи не полягають у тому, щоб зробити наші домогосподарства коричневими, зробити все з дерева та зробити красиві фотографії. Йдеться також про використання потенціалу продуктів, які ми вже маємо. Максимум. Ті, що вже зроблені. Ті, для кого були хвилини природних ресурсів, енергії, грошей.

Викидати речі лише тому, що вони вже не схожі на те, що спочатку не мали сенсу. Я вірю, що ми всі це знаємо. Тому я переконаний, що ніхто з нас не новачок у цій темі. Зрештою, абсолютно логічно, що я не викину те, що все ще працює. Можливо, ми про це просто забули, і про це потрібно нагадати.

Ви також можете знайти поради Мартінки в новому щоденнику фітнесу 2021:

Вас також можуть зацікавити:

Забивання: геніальний спосіб спалити більше калорій під час бігу

Я ДАЮ ВАМ 250 € КОЖНОГО РОКУ. Але не від свого. Своїх. Як?