спорт не розуміє жанрів

У його класах повно жінок-помічниць, і багатьох чоловіків це не приваблює. Однак його придумали не з цією метою і не завжди було таким.

Попри розмову про "жіночі вправи" позначають мачізм які повинні були бути подолані до теперішнього часу, в момент істини здається неминучим думати, що ті, хто потребує більших сил (бокс чи кросфіт), здаються зосередженими на чоловічій аудиторії, порівняно з іншими більш розслаблюючими або естетичними (балет або йога), які націлені жінки. Пілатес, наприклад, вона потрапляє до другої групи.

чому

Це стереотип, але іноді зустрічаються стереотипи. Якщо ви коли-небудь відвідували заняття пілатесу, цілком ймовірно, що ви спостерігали більшість жінок-асистентів. Власне вправи Його винайшов чоловік у 1880 році: німець Йозеф Пілатес Він розробив його, спираючись на свої знання з різних спеціальностей, таких як гімнастика, йога або травматологія, поєднуючи динамізм і силу м’язів з психічним контролем, покликаним надати стабільність і рівновагу хребту. Можливо, саме тому він широко використовується як реабілітаційна терапія для запобігання болю.

Пілатес був хворобливою дитиною, тому він вирішив зміцнити своє тіло за допомогою фізичних вправ та запатентованих вправ у 1880 році, щоб полегшити біль

Пілатес був хворобливою дитиною, тому він вирішив зміцнити своє тіло за допомогою вправ. Апріорі, беручи до уваги, що і чоловіки, і жінки протягом життя страждають від болю в спині або суглобах, абсурдно думати, що це вправа, призначена для жінок; Але чому тоді це було фемінізовано? Процес розпочався з хореографа Рона Флетчера, один зі студентів Джозефа та його дружина Клара "експортували" його до Лос-Анджелеса. Він заснував академію, оскільки пілатес колись допоміг йому оговтатися від травми, і йому вдалося її демократизувати та дати про це знати.

Однак, хоча Пілатес створив вправу, не маючи на увазі конкретну аудиторію (під час Першої світової війни він перебував у концтаборі, і там він встановив на шкірах систему шківів та мотузок, щоб найслабші могли робити вправи), той факт, що Флетчер представив пілатес у такому місті, як Лос-Анджелес, повний знаменитостей, саме це перетворило вправу на те, що ми знаємо зараз.

Гіпопресивні засоби: ефективніші, ніж пілатес або йога?

Як це рахується Джон Говард Стіл, один з останніх живих студентів пілатесу в "Mel Magazine": "Коли Флетчер відкрив студію на Беверлі-Хіллз і залучив до своїх занять Джейн Фонду і Ракель Уелч, розпочався процес фемінізації. Це було більше схоже на салон краси з адміністраторами та спотворені версії вправи, в яких всі були в колготках ". Як зазначено, жінки стали більше приваблюватись цією вправою, ніж чоловіки, Тому що відомі жінки практикували це в 90-х. "Насправді, якщо ви шукаєте вчителів пілатесу в Інтернеті, ви знайдете переважно жінок, дуже важко знайти чоловіка", - додає він.

Коли Флетчер відкрив студію на Беверлі-Хіллз і залучив до своїх занять Джейн Фонду та Ракель Уелч, розпочався процес фемінізації.

Однак вона також запевняє, що чоловіки вже певний час повторюють це: "Деякі дівчата приходять додому і кажуть своїм хлопцям, що завдяки пілатесу вони набагато гнучкіші, або що фізичні вправи допоможуть їм від болю. Деякі навіть Вони вирішили робити приватні заняття і дуже віддані цьому. Це мене дуже підбадьорює, нагадує, коли Джо (Джозеф) був ще живий ".

"Пілатес не розуміє жанрів", - вказує він. "Коли ви виходите з уроку, у вас добре розташовані плечі, і ви почуваєтеся краще в собі. Я думаю, багато чоловіків повинні практикувати це, тому що, дорослішаючи, вони стають більш ледачими. Вони, мабуть, ніколи не будуть торкатися землі ліктями, але принаймні вони зможуть торкнутися пальців ніг руками, зав’язати взуття. Я думаю, їм це буде дуже приємно ", - підсумовує він.