Набряклі щиколотки, ранкова нудота, зміни в грудях ... Це деякі найпоширеніші зміни вагітності, які, як правило, трапляються у більшості жінок і які зазвичай з’являються, особливо в перші тижні. Але може виникнути і менш комфортний дискомфорт, такий як, наприклад, це може бути випадок втоми, порушення травлення та печія.
Правда полягає в тому, що в більшості випадків порушення травлення Це часто супроводжується іншими типовими скаргами, такими як відчуття печіння, відчуття роздуття, сильна відрижка, біль у горлі, часто кашель та кислий присмак у роті.
Хоча це правда, що гостра їжа може не сильно допомогти (насправді гостра їжа може погіршити порушення травлення та печію), проблеми з травленням більше пов’язані з гормонами. Насправді це дуже поширена проблема: підраховано, що до 8 з 10 жінок можуть страждати від шлунку під час вагітності.
Які ваші симптом частіше? Симптоми зазвичай можуть включати печію, рефлюкс або регургітацію (тобто їжа повертається зі шлунка), відрижку, відчуття роздуття, блювоту та втому.
Які основні причини порушення травлення під час вагітності?
За даними одного дослідження, підраховано, що до 45 відсотків майбутніх мам під час вагітності відчувають певний тип розладу травлення або печії. Крім того, якщо ви вже страждали від розладу шлунку або печії до вагітності, дуже ймовірно, що вона також з'явиться під час вагітності.
порушення травлення, також медично відомий на ім'я диспепсія, Він складається з відчуття дискомфорту або болю в шлунку (у верхній частині живота). В основному це відбувається після їжі або пиття, але може статися і через деякий час після.
На думку фахівців, якщо порушення травлення виявляється на більш-менш ранній стадії вагітності, однією з основних причин є зміни рівня гормонів. Однак у другому або третьому триместрі вагітності розлад травлення, як правило, стає все більш поширеним, не через гормональні зміни, а через тиск, який дитина чинить на шлунок як він починає рости і розвиватися.
Тобто, коли порушення травлення або диспепсія виникають під час вагітності, це в основному зумовлено двома основними причинами:
- На початку це головним чином через зміни, що відбуваються в організмі в результаті підвищення рівня гормонів.
- Потім, особливо між другим і третім триместрами, це пов’язано з підвищеним тиском дитини на живіт (тобто на живіт), головним чином в результаті зростання матки, яка тисне на живіт.
розслаблення нижнього стравохідного сфінктера (м'язове кільце), яке виконує роль дверей між шлунком і стравоходом, також є іншою поширеною причиною, що дозволяє шлунковій кислоті виходити і повертатися в стравохід.
Зрештою, усі ці зміни можуть спричинити кислотний рефлюкс, що стає найпоширенішою причиною порушення травлення. Цей рефлюкс виникає, коли шлункова кислота стікає зі шлунка в стравохід (горло) і подразнює слизову оболонку (слизову).
Тому симптоми, пов’язані з розладом травлення (або диспепсією), спричинені шлунковою кислотою, яка контактує з чутливою захисною оболонкою травної системи. Ця кислота розщеплює слизову, що в кінцевому підсумку викликає роздратування.
Деякі загальні причини порушення травлення під час вагітності
У вагітних жінок як порушення травлення, так і печія можуть бути спричинені деякими звичками, які в підсумку можуть вплинути на їх зовнішній вигляд. Наприклад:
- Їжте у великих кількостях
- Їжте їжу з високим вмістом жиру
- Їжте шоколад або м’яту
- Пийте фруктові соки
- Вживання напоїв з кофеїном (не тільки кава, але також чай і кола)
- Займіться обрізанням фізичних навантажень після їжі
- Тривога і стрес
Тим не менше, рекомендується записати, які продукти харчування, напої чи діяльність викликають порушення травлення під час вагітності, оскільки не всі продукти харчування, напої чи звички мають однаковий вплив у всіх випадках.
Чи існують пов'язані з цим фактори ризику?
Експерти сходяться на думці, що під час вагітності може трапитися розлад травлення, якщо диспепсія вже спостерігалася до завагітніння або коли вагітна жінка перебуває на останніх термінах вагітності.
З іншого боку, випадки порушення травлення також збільшуються при другій та третій вагітності.