Побічні ефекти, при яких переважно не приймати липу під час вагітності
Вагітність - це дуже особливий час у житті жінки, але це також час турботи про нове життя, яке зростає. Це тоді, коли фізичний та емоційний догляд та, насамперед, дієта набувають надзвичайного значення.
Однією з найважливіших турбот є підтримка гідратації, оскільки вода є не тільки життєво важливим компонентом організму, але вона необхідна для утворення навколоплідних вод та збільшення крові завдяки кровообігу плода. Іноді вагітній жінці рекомендують пити чаї для поліпшення зволоження, але, Чи доцільно пити липу під час вагітності?
Чи можна приймати липу під час вагітності?
Збільшення споживання води через чаї - це те, що часто рекомендується вагітним жінкам для сприяння зволоженню, а також для розслаблення, боротьби з тягою або пом’якшення нудоти. Однак за цією рекомендацією іноді роблять щось «злегка», оскільки для більшості трав, які використовуються в якості настою, недостатньо досліджень, щоб підтвердити його безпеку під час вагітності.
У випадку з липовим чаєм, більш відомим як липа, його історія використання протягом багатьох років призводить до припущення, що це безпечний настій, але, cЯк і у більшості трав'яних чаїв, інформації недостатньо на підтримку цієї вимоги. Більшість досліджень з трав'яних чаїв зосереджуються на кофеїні в чаї та каві, залишаючи трав'яні чаї осторонь, оскільки вони вживаються в меншій мірі. У будь-якому випадку, краще уникати липи під час вагітності з цих причин:
- Вплив липи багато, хоча загалом ці лікувальні ефекти приписують всій рослині, тоді як для виготовлення настоїв використовують лише квіти. Липа - це популярний засіб від застуди для полегшення лихоманки та кашлю і навіть для полегшення болю в горлі, хоча, мабуть, його найбільш традиційним ефектом є зменшення тривоги та поліпшення симптомів печії. Фарнезол - це сполука, яка викликає седативну дію липи, і його ефект може бути контрпродуктивним перед перебігом сутичок.
- Дослідження, проведене в американському університеті, виявило це липа незручно впливає на потовиділення, посилюючи його, тим самим підвищуючи температуру тіла. Хоча цей ефект може бути допоміжним засобом для боротьби з інфекціями, під час вагітності він є негативним, оскільки вагітній жінці може бути важче регулювати температуру в результаті збільшення об’єму крові.
- Що ще, після споживання липи спостерігався ефект розрідження або розрідження крові, що може бути небезпечним для вагітних жінок, особливо в останньому триместрі, збільшенням можливості надмірних післяпологових кровотеч.
Існує справді явна суперечка щодо безпеки липи при вагітності, серед інших причин тому, що для його підтвердження недостатньо досліджень. Однак також недостатньо інформації, щоб заборонити її під час вагітності, тому неможливо дати рекомендацію з цього приводу.
- Список продуктів, яких слід уникати під час вагітності - запитання та поради
- Втрата ваги та виконання вагінальних вправ, краще, ніж таблеток, щоб уникнути їх; витоки; Здоров'я
- Моє харчування та рослинне здоров’я; ЧИ МОЖУ ВЗЕМИТИ ГЕРБАЛІФ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
- Масло або маргарин Що краще Змініть свій раціон
- Найпопулярніші 10 переваг рожевої гімалайської солі, чи справді вони - краще зі здоров’ям