Ми розглянемо причини у фахівця.
В даний час його також рекомендують як препарат найбільшим професійним організаціям США для омега-3 жирних кислот для високого рівня тригліцеридів. Доктор Ілона Штанчик, кардіолог, анестезіолог та терапевт інтенсивної терапії Кардіоцентру розглянула причини.
Чому рівень тригліцеридів підвищується?
Тригліцериди (нейтральні жири) - це основні компоненти жирів, що потрапляють під час дієти, а також запаси жиру в організмі. Оптимально, що в крові присутні лише мінімальні тригліцериди з підвищенням вище 1,7 ммоль/л (приблизно 150 мг/дл). Цінність може бути збільшена за допомогою ряду факторів способу життя, зокрема, жирної дієти та надмірного вживання алкоголю. Інсулінорезистентність, цукровий діабет 2 типу, ожиріння, подагра, які також вважаються захворюваннями способу життя, також мають піднімаючий тригліцерид ефект, але слід також пам’ятати, що певні ліки (наприклад, гіпотензивні засоби, гормоновмісні ліки) можуть також впливати жир у крові.
- Високий рівень тригліцеридів небезпечний, оскільки серед інших факторів він збільшує ризик серцево-судинних захворювань, тому важливо їх знизити, - наголошує д-р. Ілона Штанчик, кардіолог Кардіоцентру, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії.
Ми можемо допомогти знизити рівень тригліцеридів?
Наразі рецептори знизили рівень тригліцеридів переважно за рахунок вмісту фібрату, на щастя, на цілих 50%. Статини, які можуть зменшувати інші компоненти жирів у крові, також використовуються з цією ж метою.
Багато хто знав про подібний вплив омега-3 жирних кислот у минулому, оскільки Американська асоціація серця рекомендувала ці добавки як дієтичну добавку ще в 2002 році. Точно ейкозапентаенова кислота (EPA) та докозагексаєнова кислота (DHA), витягнуті з речовини, також відомої як риб’ячий жир, виявилися придатними для зниження рівня тригліцеридів. З кількох досліджень також відомо, що поліненасичені жири, такі як омега 3 та омега 6, здатні знижувати рівень ЛПНЩ («шкідливого») холестерину без зниження рівня ЛПВЩ («корисного») холестерину. Однак також було сказано, що споживання потрібно підтримувати в певному балансі, оскільки занадто велика кількість омега 6 жирних кислот має прямо протилежний ефект. Тому дієтологи рекомендували споживати переважно горіхи, рибу - особливо тунця, лосося та форелі - та рослинні олії холодного віджиму. Згідно з дослідженням 2017 року, вже є дані, що дієта, багата поліненасиченими жирами з риб’ячого жиру, може запобігти певним типам аритмій.
Як перетворити це на ліки?
Нещодавно Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) затвердило маркетинг двох препаратів омега-3 як наркотиків. Один також містить EPA і DHA, інший - лише EPA, і обидва мають необхідну дозу 4 г на день.
Цікавою добавкою є те, що, хоча FDA дозволила препарати із вмістом вище тригліцеридів понад 500 мг/дл, Американська кардіологічна асоціація (AHA) вже затвердила препарати із вмістом понад 200 мг/дл. Правда, останнє тіло класифікувало пацієнтів на дві групи на основі підвищеного рівня тригліцеридів. Для тих, у кого значення становить від 200 до 499 мг/дл, рекомендується, щоб лише препарати омега3 мали змогу знизити значення на 20-30 відсотків, але для тих, у кого результати були вище 500 мг/дл, лише це лікування вважалося низьким і Відповідно до AHA, комбінована терапія з іншими препаратами може призвести до.
Не тільки ліки можуть допомогти
Сьогодні існує складна програма способу життя, спеціально розроблена для захисту серцево-судинної системи. Програма медичного обстеження способу життя та кардіологічного обстеження включає ЛФК, а також план дієти, підбір відповідних дієтичних добавок і, за необхідності, терапію психічного здоров'я, тренінг з управління стресом.
- На всі елементи метаболічного синдрому може вплинути дієта, фізичні вправи або, якщо потрібно, тимчасові або довготривалі ліки. Ми вже можемо відчути значне зниження артеріального тиску, поліпшення обміну цукру та жиру на 3 доставлені кілограми, а також регулярні фізичні вправи протягом мінімум 3 місяців. Складна терапія способу життя може поступово зменшити потребу в ліках, і навіть починаючи з часом, пацієнт може втратити наркотики. Однак у випадку підвищеного рівня тригліцеридів як перший крок завжди рекомендується кардіологічне обстеження, - каже д-р. Ілона Штанчик, кардіолог Кардіоцентру, анестезіолог, терапевт інтенсивної терапії.