Якщо ви хочете схуднути або зберегти свій розмір, сир для змазування Філадельфія не є ідеальним чи корисним через високий рівень жиру, який щойно припинено разом із 17 іншими молочними марками, які не відповідають зазначеним поживним речовинам.
За даними Національної лабораторії захисту прав споживачів у Мексиці, вершкові сири не потрапляють до здорових, оскільки вони містять нижчий вміст білка, ніж рекомендований рівень, оскільки багато брендів представлені як сир, але насправді це не так, оскільки вони виготовляються із замінниками, такими як рослинні жири.
Високий вміст натрію призводить до збільшення холестерину, а завдяки приготуванню з молоком він складається з жирного жиру. У цьому сенсі ризик гіпертонії високий, і майже 80 відсотків продукту - це жир.
Що стосується інших молочних продуктів, наприклад, сир Філадельфія не є корисним, оскільки він більш калорійний, має близько 50 калорій і майже 5 на кожну столову ложку.
- 110 калорій, два інгредієнти, худі сирні палички моцарели; Легкий і здоровий рецепт!
- Чорнично-лимонний крем-сирний млинець; Легкий і здоровий рецепт!
- Здоровий какао-торт без борошна з полуничним кремом та кварком
- Кето легкий сирний курячий фарширований перець; Легкий і здоровий рецепт!
- Калорії Mac, сир, харчування та рецепт - здоровий спосіб життя