Свербіж у спині настільки поширений, що ми майже не пам’ятаємо його, і все ж він все ще є. Але іноді це стає настільки нестерпним, що може ускладнюють концентрацію уваги або здійснення повсякденних дій. На щастя це тимчасово і доброякісно . чи не так вже й багато? За допомогою двох експертів ми пояснюємо основні причини свербежу в спині і які вони бувають попереджувальні знаки про те, що це може бути проблемою, яку повинен оцінити лікар.

чому

За словами Марії Кубійо Хіменес, члена Робочої групи з дерматології Свіда, також званого свербежем. Іспанське товариство лікарів загальної та сімейної медицини (SEMG), "Набридливе і незручне відчуття шкіри, що викликає необхідність подряпин". Однією з областей тіла, де вона проявляється найбільше, є спина, «оскільки це велика поверхня тіла не завжди легко доступні для наших очей або рук у повному обсязі здійснювати спостереження або щоденні заходи гігієни та гідратації, особливо у людей з обмеженими фізичними можливостями ".

Що стосується людей з більш високим ризиком, фахівець зазначає, що це трапляється «дуже часто у літніх людей через старіння та зневоднення шкіри, але це може статися в будь-якому віці залежно від особливостей шкіри кожної людини, таких як особлива чутливість, схильність до сухості, робоче середовище, контакт з тваринами чи різними алергенами, використання подразнюючого текстильного одягу, такого як шерсть ... ".

Причини свербіння спини

Одними з найбільш відомих причин свербіння шкіри є наступні:

Подразнення та алергічні реакції

Шерсть, хімікати, мило та інші речовини можуть дратувати шкіру та викликати свербіж у спині.

Проблеми зі шкірою

Патологія хребта

Хуан Гарсія Гавін, дерматолог з Іспанська академія дерматології та венерології (AEDV), вказує, що свербіж у спині "тісно пов'язаний з патологія хребта". Причину потрібно значною мірою шукати в тому, що "сучасні звички викликають постуральні зміни, що полегшують це". Отже, “люди з проблеми з постурою, сидячі роботи і з невеликими фізичними навантаженнями. Також люди з сколіоз або інші зміни хребта ".

Порушення нервової системи

Похідні розсіяного склерозу, діабету, защемлення нервів та так звана мильна опера (Оперізуючий лишай), коли це впливає на область спини.

Зміни психо-афективної сфери

Головним чином стрес, тривожність, обсесивно-компульсивний розлад та депресія, а також певні ліки, що використовуються для лікування цих патологій.

Побічні реакції на ліки

Іноді свербіж може бути викликаний побічна реакція на препарат. У разі підозри, що це могло бути з цієї причини, Кубілло радить "проконсультуватися з лікарем, щоб переглянути особисту історію хвороби та ліки, які приймає пацієнт, і перевірити, чи не може це бути причиною його свербежу в спині".

Інші захворювання

Свербіж спини або інших ділянок шкіри може бути симптомом внутрішнього захворювання печінки або нирок, анемія через брак заліза, проблеми зі щитовидною залозою та рідше, деякі пухлини.

Однак експерт SEMG зазначає, що «також слід враховувати, що неодноразово і після виключення найважливіших умов, точну причину встановити неможливо сверблячий ".

Попереджувальні знаки

Зазвичай, як підкреслює Гарсія Гавін, “патологія, пов’язана з цим типом симптомів (свербіж, дискомфорт, печіння в певних ділянках спини) це не серйозніше, ніж викликаний дискомфорт". Однак він уточнює, що "це може бути першим попередженням про існування невропатичних проблем, які можуть спричинити біль та дискомфорт у майбутньому". З цієї причини він рекомендує звернутися до лікаря за наявності симптомів зберігаються кілька місяців вчасно або дратує для повсякденних справ.

Кубільо також вважає, що більшість свербежів у спині не вимагають медичного обстеження. У цьому сенсі він зазначає, що в багатьох випадках «легко виявити причину неозброєним оком: сукуси помилок, висип, сухість шкіри або подразнення". У будь-якому випадку може бути доцільним звернутися до лікаря, якщо свербіж:

Триває довше двох-трьох тижнів і не покращується завдяки основним заходам самообслуговування, таким як гігієна та хороше зволоження.

Є інтенсивний що зазвичай відволікає вас від повсякденних справ або не дає спати.

Це проявляється інтенсивно і раптовий без явних пояснень.

Це в кінцевому підсумку впливає на Все тіло.

Це супроводжується іншими симптомами, як надзвичайна втома, втрата ваги, зміни ритму кишечника, лихоманка або широко поширене почервоніння шкіри.

Дряпати чи не дряпати?

Який найкращий спосіб зняти свербіж у спині? Коли свербіж пов'язаний із патологією спини, Гарсія Гавін зазначає, що "подряпини можуть на мить заспокоїти дискомфорт; Те саме відбувається з домашніми засобами на основі речовин, які зазвичай трохи знеболюють шкіру ”. Але в середньостроковій та довгостроковій перспективі "найбільш доцільним є виправлення постуральних звичок і, якщо дискомфорт дуже сильний, зверніться до фахівця".

Для тимчасового полегшення свербіння Кубілло вказує, що їх можна застосовувати заходи самообслуговування:

Дайте собі теплий душ з м’яким милом. Ванна з заспокійливим вівсянкою або кукурудзяним крохмалем, обмеженої тривалості, також може бути корисною. Важливо добре промити і обережно висушити шкіру, не розтираючи. Нанесіть гіпоалергенний заспокійливий лосьйон після купання, щоб пом’якшити та освіжити шкіру. Також до місця свербежу можна прикладати холодні компреси.

Зменшити стрес. Стрес посилює свербіж. "Консультування, терапія модифікації поведінки, медитація та йога - це деякі способи зняти стрес", - говорить представник SEMG. Також може бути корисно зменшити кількість таких стимулюючих напоїв, як кава або чай.

Уникайте впливу а надмірна спека або вологість.

Використовуйте легкий одяг, бажано бавовна та вільна посадка. Це може допомогти зберегти шкіру прохолодною та зменшити свербіж. Ця рекомендація стосується також постільних речей, якщо ви спите з непокритою спиною. Рекомендується прати одяг м’яким милом, уникаючи пом’якшувачів та парфумерії.

Уникайте подряпин наскільки це можливо. “Подряпини викликають негайне, але короткочасне відчуття полегшення, оскільки наш мозок відволікається на кілька хвилин від відчуття свербіння », - говорить Кубільо. Однак подряпини “що місцевий біль виділяє такі речовини, як серотонін, який в кінцевому підсумку викликає знову свербіж що може бути ще більш інтенсивним ». Крім того, бажано зайнятися якоюсь розважальною діяльністю, щоб відволіктися від сверблячки вдень і досить втомитися, щоб спати вночі.

Щодня зволожуйте шкіру, Якщо можливо, використовуйте гіпоалергенний зволожуючий крем без ароматів принаймні раз на день. Використання таких продуктів, як алкоголь або одеколон, може викликати відчуття негайного полегшення, але не довготривале, оскільки це дуже агресивні засоби для шкіри, які сушать та дратують її, а іноді можуть спричиняти алергічні реакції.

Лікар робить остаточне попередження: "Не бажано починати приймати ліки від свербіння без попередньої консультації з лікарем. первинної медичної допомоги, або приймати ліки або креми, які інші люди використовують для лікування симптомів свербежу, оскільки це не обов’язково для вас ».