Пил на полиці почав надходити непомітно? Ви чуєте бурхливі розмови крихт за плитою? Вас не бентежить ця заплутана комора? Чи любите ви ходити до цього липкого холодильника, щоб отримати здорову їжу? Вам шкода взуттєвої коробки, яка тече слиною над мильною водою? Як ти спиш у своїй спальні, в якій ти кидаєш стрілу в ліжко від дверей, адже вона оповита чимось, що ти навіть не уявляєш, що він шукає? Чи все ще салон вашої машини пам’ятає запах миючого засобу та дотик мокрої тканини, яка ретельно його очищала? Чи справді у вас є огляд у вашій бібліотеці, чи це скоріше неорганізований простір для зберігання, де лежить усе можливе, для чого ви не знайшли іншого підходящого місця? ... Можливо, я перебільшую і, можливо, описую реальні ситуації. Зрештою, буває, що у нас просто на деякий час не залишається часу на деякі речі, і нам вдається їх пропустити, перевиконати, відкласти.

Тут є чудові новини!

Зараз життя щедро дає нам можливість змінити та виправити багато речей. Окрім того, що у багатьох з нас раптом з’являється більше часу для себе, для сім’ї, для домашнього господарства; зовні природа чітко показує нам настання чергового прекрасного періоду. Тому про це сезонне прибирання згадується з більшим акцентом.

чому

Весняні місяці пробуджують у нас усвідомлення, що зараз це можливість, вносити зміни не лише в наші будинки; щоб сонце світило навіть там, де вже давно темно.

Давайте прибирати кімнати, міняти меблі, знаходити загублених, прокидатися сонними, помічати ігнорованих, прибирати знехтуваних, заклеювати зламані, переглядати необхідне і непотрібне, дарувати решту, дякувати пенсіонерам.

І неважливо, починаєте ви з гаража, льоху, вітальні чи шафи для одягу; чи це займе у вас один день або два тижні.

Будь присутній там, де ти є, з тим, що робиш. Будьте з собою, в собі

Це все про вічно згадується енергія. Стародавнє китайське мистецтво (вчення) Фен-шуй знало про це багато, і до цього дня люди черпають свою мудрість. Зараз вам не потрібно швидко вивчати це. Його принципи, значення, змістять вас хороше відчуття. Адже головна ідея така повернутися до інтуїтивного способу життя.

І спробуємо лише один приклад. Давайте подивимось на такий коридор, передпокій у будинку/квартирі, який символічно представляє гирло житла. (Хіба не так? Всі входять і виходять через вхідні двері. Це місце для прийому та супроводу.)

У ситуації

Ви відчиняєте двері і виходите в коридор, де вас чекає вид на килимок з бруду і шерсті вихованця. Перед собою ви бачите складені картонні коробки у формі вежі, що, безсумнівно, вони вже багато місяців займають там почесне місце. Поруч із ними сидить повний мішок пластикового сміття, який чекає, щоб його відвезли до контейнера. Дивного запаху неможливо зареєструвати. Біля взуттєвої коробки на землі лежать три тапочки з кросівками, про які важко попросити своє місце. Для того, щоб повісити пальто на вішалці, вам слід обережно обійти два високі горщики з якоюсь рослиною, яка, здається, не дуже схвильована, щоб стати комусь на заваді. Вікно в коридорі важко відчинити, оскільки його підвіконня однозначно служить місцем для зберігання різних статуй бабусі, яка (поки) не знайшла іншого місця. Вони ділять простір двома маленькими вазонами, листя і квіти яких стиснуті між собою і змагаються за більше вільного простору.

Ситуація Б

Вона, мабуть, вже зрозуміла у вашій уяві. Щось на зразок цього?

.)

Але якщо ви визнаєте, що для внесення змін через тривалий час знадобиться година, ви маєте мою повну підтримку. Перейти до очищення J)

Як циркулює енергія в ситуації А та В?

якщо енергія не тече як слід, у неї десь заблокований шлях, тому трапляється, що вона десь накопичується (кладе раритети в шухляду, де вони втрачають значення), або у неї навіть немає шансу кудись дістатися (заплутаний парасолька під ліжко). Таким чином, можуть бути визначені місця не лише у вашому домі. мертвий, недоступний. Це тісно пов’язано зі станом здоров’я тих, хто живе в районі; про розірвані стосунки з людьми, з якими живеш; про повторювану проблему; невдачі на роботі, в школі тощо. Вам захочеться спокійно спокійно мати, якщо у вас вдома є склад або безсистемний хаос.

Вся справа в циркуляції, потоці. Протягом усього життя.

Отже, це також правда людина не повинна бути рабом домашнього господарства, а дозволяти домогосподарству служити йому. Це означає, що коли я дбаю про свій житловий простір, він піклуватиметься і про мене.

Ви вже читали в багатьох статтях, що калорії спалюються під час прибирання і що ви можете не раз пітніти. Той факт, що під час цієї діяльності виділяються гормони щастя, також не є нічим новим. Вони є вигода ці заходи, які, мабуть, подобаються кожному з нас. І якщо я згадаю слово психогігієна, ви, мабуть, дізнаєтесь.

(Психіка як душа, гігієна як очищення. Простіше кажучи, процес очищення нашої душі.)

"Згідно з дослідженням Ipsos" вже сам акт прибирання приносить розслаблення. Біометричне дослідження показало, що організм людини реагує на прибирання так само, як і на перегляд автомобільних перегонів - з приливом адреналіну та покращенням настрою ".

"Дослідники використовували медичний пристрій на зап’ясті, щоб реєструвати зміни в реакції шкірної гальваніки (GR) та в серці, виконуючи кілька прибиральних робіт на кухні. Тієто зміни поту та частоти серцевих скорочень сигналізують про інтенсивність емоційного збудження. Обидві реакції автоматичні і відбуваються без відома людей ".

Ну, на мою думку, майже все, що відбувається без свідомості, підсвідомо, ми можемо отримати рівень вище і тим самим очистити VEDOME.

Тож моє головне запитання до вас:

Ви прибираєте з цим наміром, відповідно. ви прибираєте свідомо?

Кожне чищення, яке ви робите, викидає речі в інші місця всередині вас ... І це потрібно використовувати!

Але система цього хоче.

№1: Все має своє підхід, початок і кінець. Вам не здається, що навіть роблячи звичні повсякденні справи (наприклад, миючи посуд), ви визначаєте головою, з чого починати? (наприклад, закатавши рукави).

№2: Чудово пояснити, що ви хочете змінити або навпаки, що завгодно залишати оригінальне місце.

№3: Якщо ви почнете свідомо чистий, потрібно взяти певні речі:

  • Ви теж будете робити щось на додачу, ті, на які ви не планували. Бо коли жінка в «гойдалках» тощо приймає нову життєву силу, вона думає про щось нове, про те, що від неї попросять зробити, змінити, вдосконалити.
  • Ви відмовляєтесь від деяких речей. Тоді це на місці в дусі Дякую до кожного предмета, який служив вам чи не служив якимось чином. (Навіть людині, яка вам його дала або рекомендувала; місце, де ви його купили тощо). Визначте його наступне місце, куди він поїде, і довіряйте своєму рішенню, навіть якщо це має бути кошик.
  • Ви забудете, як проходить час. (Ви також можете забути приготувати вечерю для сім'ї:-D)
  • Ви вносите зміни, до якого ти звикнеш. Ну, я можу сказати точно із задоволенням. Це принесе з собою нове повітря, нові ідеї, оновить іскру, покращить різні сфери життя. (Навіть партнер, який спочатку зробив це хлоп'ячим, оцінить це згодом;-).)

Порада парам чи сім’ям

Залучайте інших людей домогосподарства до цього процесу очищення. Можна прибирати разом. Поділіться своєю роботою. Нехай ніхто не буде підлеглим чи начальником. Нехай кожен несе відповідальність за те, що він буде робити і яким буде результат. Заздалегідь домовтесь, коли закінчите діяльність. Безумовно, спільна мета, безумовно спільна винагорода, заняття, яке чекатиме вас наприкінці.

Тож ми не забуваємо!

Наш інформаційний «смітник» теж не повинен залишитися непоміченим. На сьогоднішній день у нас все ще є багато місця для зберігання в наших ПК та мобільних телефонах. Тому приємно виділити кілька годин для цих технологій під час цієї великої чистки та копатись у нашій поштовій скриньці, у папках мобільного телефону, на робочому столі планшета чи комп’ютера, а також полегшити їх для нашого кращого огляду.

В кінці

Якщо в наших кімнатах, шухлядах, діаніІнка, ми переживаємо той самий хаос у своєму житті. У охайній, організованій оселі ми почуваємося так само гармонійно, як і в охайній голові.

Коли ви все прибрали, не забувайте про себе. Побалуйте себе улюбленим тренуванням, наприклад;-).

Також читайте:

Тривога і страх: 3 практичні поради щодо роботи з ними

Жіночність. 6 порад про те, як підтримувати та культивувати це у собі!

Чому дотик важливий у нашому житті? Розкрийте його чарівність