Заняття сокирою - це останнє у світі фітнесу. Отже, для цієї рутини не потрібні гантелі, штанги, гирі чи підв’язки, оскільки все, що вам потрібно зробити, це тренуватися із сокирою, яка поєднує в собі силу з кардіотренажерами і базується на повністю функціональних режимах із різними вправами.
Що таке ChopFit
Серцево-судинні та силові тренування, що вимагають сокири як основного інструменту що важить приблизно 2 кілограми, або придбайте офіційний бренд ChopFit, який пропонує наступні переваги: його легко транспортувати, гнучкість забезпечувати різні типи опору, економічний дизайн, компактний, стійкий, без небезпечних країв та з посиленими матеріалами великої міцності.
Прибуток
ChopFit - це фітнес-програма що використовує ріжучі рухи як основу для кардіотренування і силових тренувань у всьому тілі.
Серед переваг цього тренінгу є:
Розподіл ваги дозволяє навантаженням, які залучають потужність і м'язи-стабілізатори, в результаті чого збільшує силу зчеплення, збільшує обертальну силу та тренує м’язи для спільної роботи.
Тренування опору допомагають одночасно працювати з м’язами верхньої та нижньої частини тіла. Це навіть дозволяє покращити стійкість серцевини за допомогою обертальних рухів.
Рухи вправ з рідиною не є важкими, що означає, що це не впливає на суглоби. Різальними рухами ви можете збільшити рухливість і гнучкість плечей, одночасно покращуючи координацію, поставу тіла та рівновагу.
Тож для людей, які прагнуть підтримувати форму, ChopFit пропонує поєднання процедур та вправ у приміщенні.
Але для досягнення найкращих результатів ви можете завантажити додаток, яке пропонує компанія та завантажене тренуваннями, які можна робити де завгодно, щоб досягти значного прогресу.
Останнє оновлення: 10.10.2020 о 13:40
Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin