Напій з теїном допомагає краще метаболізувати цукор, виробляючи більшу кількість інсуліну в організмі.

Чай та кава стають здоровою альтернативою для тих, хто хоче замінити газовані напої. При помірному прийомі всередину вони засвоюються більш природним шляхом кофеїн як теїн вони є стимуляторами для організму. Але вони можуть мати більше переваг, ніж очікувалося діабетики, на думку дослідників.

чорний

Дослідження, проведене в університеті Південної Австралії на мишах, виявило, що чорний чай допомагає підтримувати рівень цукру в крові нижче. Причина в тому, що вона виробляє більше інсуліну в організмі (іноді збільшує його в 15 разів більше, згідно з експериментами).

Австралійські дослідники відзначають, що його користь більша серед хворих на цукровий діабет 2 типу, оскільки як чорний чай, так і зелений чай допоможуть краще метаболізувати цукор, щось основне для цього типу діабету, найпоширеніший, який погано виробляє або використовує інсулін. У важких випадках це захворювання викликає проблеми з серцем, очима, яснами, нирками та зубами.

Здорове харчування та фізичні вправи

Незважаючи на те, що відкриття передбачає надію на краще життя людей, хворих на діабет 2 типу, лікарі наполягають на тому, що найкращим методом лікування є правильна дієта та послідовна фізична активність (оптимальною мірою є дві з половиною години на день). Хворий повинен скоротити насичені жири, сіль і цукор, тоді як їм слід скористатися перевагами фруктів, овочів, горіхів та оливкової олії.