Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Ця ароматна приправа знижує рівень жир з крові, що допомагає запобігти таким захворюванням, як діабет, вибухнув надмірна вага та ожиріння, згідно з дослідженнями, опублікованими в Journal of Agricultural and Food Chemistry, де вони пояснили, що цей ефект обумовлений піперин.
піперин саме те, що дає Перець його характерний пряний смак, де сказано алкалоїд, що заважає діяльності гени що допомагають утворенню нових жирові клітини, допомогти обмін речовин.
Він також має високий вміст клітковина, тому це сприяє кишковий транзит; Крім того, рекомендується поліпшити контроль над глюкоза в крові у людей з діабет, зменшити холестерин і запобігти рак товстої кишки.
Дуже простий спосіб його споживання в супроводі нежирного м’яса, риби і навіть у салатах - це під соусом, тому Salud180.com ми даємо вам рецепт:
Соус з чорного перцю
Інгредієнти (кількість інгредієнтів регулюється відповідно до потреб): 25 грам перцю, 1 склянка нежирних вершків для варіння, морська сіль (за смаком) і 2 столові ложки коньяку.
Підготовка:
1. Поставте рідкі вершки в каструлю на повільний вогонь.
2. Коли стане гарячим, додайте трохи солі та горошини перцю.
3. Залиште його на вогні на кілька хвилин, не припиняючи помішувати, щоб воно не прилипало.
4. Додайте коньяк і продовжуйте помішувати, поки він злегка не витратиться. Дайте йому відпочити кілька хвилин і все.
Незважаючи на всі його переваги, рекомендується вживати їжу або екстракти чорний перець для запобігання високого рівня холестерин, діабет та захворювання, пов’язані з надмірна вага та ожиріння.