L-карнітин - це природна органічна сполука, що синтезується організмом у печінці, нирках та мозку, яка за останні роки набула популярності серед спортсменів завдяки своїй здатності спалювати жир. Але це не єдина ваша перевага для здоров’я.

корисні

Омолоджує. Це показали вчені з Каліфорнійського університету в Берклі (США) комбінація L-карнітину та ліпоєвої кислоти (антиоксидант) підвищує рівень активності, доступність енергії та когнітивні функції у літніх щурів. Зокрема, після прийому цієї добавки тварини стали вдвічі активнішими, і їх орієнтація, пам’ять та когнітивні показники значно покращились, зрівнявшись із тваринами середнього віку.

Проти ожиріння та діабету. Добавки карнітину, що даються ожирілим тваринам, збільшують здатність їх клітин спалювати енергію та допомагають їм усувати надлишок глюкози в крові, симптом діабету та переддіабету, про що ви нещодавно могли прочитати в роботі, опублікованій у Journal of Biological Chemistry.

Здорове серце. Вживання L-карнітину суттєво покращує стан серця у пацієнтів, які перенесли серцевий напад, згідно з дослідженням, опублікованим нещодавно у клінічній комісії Майо. Результати, засновані на аналізі контрольованих досліджень, пов'язують L-карнітин із 27% зниженням смертності від усіх причин та дуже значним зниженням аритмій (65%) та стенокардії після нападу.

До побачення з розтяжками. Вчені з Севільського університету щойно запатентували використання L-карнітину для лікування розтяжки та рубці. За словами дослідників, вперше створено наукові бази для розробки косметичного продукту, який відновлює розпад білкової тканини дерми, що викликає розтяжки. За словами Марії Рози Хіменес-Кастеллано, співавтора роботи, розтяжки - це розрив дерми, як правило, спричинений руйнуванням колагенових волокон, коли вони не мають достатньої еластичності, щоб підтримувати зміну обсягу підлеглих тканин. Структурні та еластичні волокна є ключовими для збереження структури та еластичності шкіри протягом нашого життя, і L-карнітин відновлює їх.