Лікування раку може спричинити збільшення ваги у пацієнта через затримку рідини, спричинену хіміотерапією, зниження фізичної активності та наслідки кортикостероїдів, які зазвичай вводяться для зменшення таких симптомів, як біль або лікування нудоти.

чотири

Коли ви закінчуєте своє лікування, настав час повернутися до деяких здорових процедур, які дозволяють худнути без шкоди для здоров’я. Ці чотири поради допоможуть вам відновити вагу, набрану під час терапії. Пам'ятайте, що перед тим, як починати будь-яку дієту, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем і віддати себе в руки фахівців з харчування.

Фрукти та овочі - ваші головні союзники

Воліє фрукти з діуретичним ефектом, щоб зменшити затримку рідини. Наприклад, ананас і диня. Для овочів вибирайте брокколі, капусту, спаржу, капусту, мангольд і, звичайно, салат.

Пийте багато води

В принципі, залишатися зволоженим, але також очищати систему протипухлинних препаратів. Напої без цукру на таких травах, як перцева м’ята, також можуть допомогти в цьому.

Готуйте їжу на пару або готуйте на грилі

Замість того, щоб їх смажити, використовуйте здоровіші варіанти. Це значною мірою вплине на ваше тіло, особливо на вашу енергію. Обмеження споживання жирів та цукру призведе до здоров’я.

Поступово відновлюйте фізичні навантаження

Після подолання раку організм повинен відновити свій тонус. Обов’язково робіть це потроху, з дозволу лікаря та під наглядом фахівця. Ви можете почати з коротких прогулянок або катання на велосипеді, а потім посилити регулярність вправ. Найголовніше, що ви перебуваєте в русі.

Після подолання цієї хвороби пацієнтам слід вжити додаткових запобіжних заходів, намагаючись схуднути. Якщо ви хочете отримати більше порад щодо здорового життя, підпишіться на наш блог.