Почалося з рецепту т. Зв Чудо-суп ", що дуже допомагає вашому харчуванню.
Гей, я повинен сказати, якщо я прочитаю це вперше, моє життя піде від дукана.
"Візьміть 6 кубиків супу":) Але потім я прочитав більше і зрозумів, що дієтичний суп з капусти - це м’ясна форма.
Тоді я почав думати, склав свій суп з капусти, свій овочевий суп та рецепт супу дуканос і створив свій власний. По правді кажучи, шматок органічного яловичого кубикового бульйону зайшов у нього.
Недостатньо того, що він дієтичний, а насправді це був суп, що економить залишки, щось інше виявилося надзвичайно хорошим, мій дуже не дієтичний хлопець, і він його їв двічі.
20 дкг філе курячих ніжок
дві морквини
половина ріпи
невеликий шматочок селери
10-15 дкг грибів (насправді пів кг стебла грибів:)
дві зелені цибулини
два зубчики часнику
чверть капусти
Невеликий пучок стебла петрушки
чайна ложка олії
сіль, перець,
1 столова ложка куща висівок
7 столових ложок вівсяних висівок
1 яйце
пів дл молока
Курячі ніжки нарізаю кубиками, моркву та кольрабі нарізаємо більшими шматочками. Нарізаю кружечками зелену цибулю. Я нагріваю дуже мало олії, кидаю м’ясо, смажу до білого кольору, вливаю трохи води. Дуже дрібно посипаю цибулю, спресований часник, стебла петрушки, даю трохи поваритися разом, потім кидаю також буряк, селеру та гриби. сіль, перець Коли я трохи зварив, додаю жменю зеленого горошку і капусту, нарізану шматочками. Приправляю за смаком.
Поки воно вариться, я роблю тісто.
Я змішую інгредієнти і випікаю з нього тонкий млинець. Я вирізала з млинців тоненькі смужки, щоб подати суп.