Ми лікуємо цибуля, майже завжди, як супутник нашої їжі, ми ніколи не сприймаємо її як овоч, який споживаємо регулярно. Неодружений не слід приймати цибулю, якщо страждаєте або страждаєте гастроентеритом або подразненою кишкою.
Цибуля має властивості схуднення, Важливо це знати, і тоді ми вирішуємо, чи нам це подобається, і ми можемо сприймати це як таке, або ми просто не хочемо або не можемо, тому що це створює нам проблеми зі шлунком або нам це не подобається. Це чудовий антипаразитарний засіб, який також сприяє зниженню рівня холестерину та тригліцеридів та пригнічує утворення тромбів.
Користь цибулі для схуднення полягає:
- Це очищає, тому боротися із запорами.
- Це антиоксидант, містить вітаміни С, А, Е і В, магній, фосфор.
- Це сечогінний засіб, тому він стимулює роботу нирок, допомагаючи виводити токсини та рідину.
- Регулює функціонування шлунка.
Щоб скористатися його властивостями, щоб схуднути, потрібно споживати його сирим. Це можна зробити в соку окремо або з селерою, артишоком, баклажанами, морквою тощо. Інший спосіб прийняти його - це суп інгредієнти супу, що допомагає схуднути:
- 2 червоних цибулини.
- 1 біла цибулина.
- 5 помідорів.
- 2 червоних перцю.
- 1/4 фіолетової капусти.
- 1/4 білокачанної капусти.
- щіпка солі.
Покладіть усі інгредієнти, подрібнені, у воду і варіть, як звичайний суп, коли він буде готовий, зможете візьми потрібну суму але ви також повинні споживати багато води протягом дня.
Як ми завжди говоримо, це один із методи, які допомагають схуднути але це ніколи не повинно бути єдиним, оскільки все повинно супроводжуватися фізичними вправами.