Ще стародавні єгиптяни ще за часів фараонів знали, що цибуля не тільки надає їжі чудовий смак, але й благотворно впливає на здоров’я. Це допоможе при грипі, астмі, а також укусах комах, наприклад.
25. червня 2014 о 14:16 Міріам Войтекова, Міріам Войтекова
Цибуля містить сполуки сірки - ефірні олії сірки, які допомагають при респіраторних захворюваннях, мають дезінфікуючу стимулюючу дію на слизові оболонки дихальних шляхів, розріджують слиз і тим самим полегшують їх відхаркування. Речовини, що містяться в цибулі, також допомагають підтримувати імунну систему.
Цибуля допомагає зменшити запалення, набряк слизової оболонки носа і глотки, полегшує кашель, його вживання також підходить як частина профілактики судинних змін, спричинених віком. Це допомагає знизити рівень холестерину в крові, артеріальний тиск і запобігти утворенню відкладень в судинах і тромбах. Він також підтримує травлення та апетит, а також має сечогінну дію.
Сироп або інгаляції
Якщо вам просто не потрібна сира цибуля для її характерного смаку та аромату, є кілька способів, як ви можете використати її користь для здоров’я. Окрім того, що він може використовувати його в невичерпній кількості страв, з нього також можна готувати сиропи, соки, відвари.
Простуда і кашель не рідкість і влітку, наприклад, допоможе цибульний мед, який ви просто приготуєте, змішавши дрібно нарізану цибулю з трьома столовими ложками меду і залишивши на кілька годин у закритій ємності. Потім приймайте сироп вранці та ввечері по чайній ложці.
Наприклад, цибуля також допоможе при укусах комах - це полегшить біль і свербіж, якщо протерти рану свіжозрізаним скибочкою цибулі. При застуді можна спробувати вдихати пари цибулі. Цибулю середнього розміру, дрібно нарізану недовго, зварити в літрі води і вдихнути випари. Однак робіть це коротко і частіше, щоб уникнути подразнення слизових оболонок.