Складання проекту 14 липня 2020 року
З метою сприяння поліпшенню дієтичних звичок цього літа, страховик Cigna пропонує такі поради:
«Збереження здорового способу життя, який включає різноманітне та збалансоване харчування, повноцінний відпочинок та регулярні фізичні навантаження, є важливим як ніколи, також влітку та на відпочинку. У багатьох випадках літній сезон є синонімом певного розслаблення наших звичок. Якщо до цього додати зменшення рухливості в результаті віддаленої роботи та багато людей відчувають труднощі, коли мова заходить про невизначеність, ми можемо впасти у спокусу харчуватися між їжею безладно. З цієї причини доцільно дотримуватися ряду вказівок, які допомагають нам підтримувати добре травлення влітку, навчаючись вибирати та планувати харчування здоровим способом. Марія Санчес, e-Health Medical manager at Cigna Іспанія.
- П’ять порад та кремів, щоб уникнути втомлених ніг цього літа
- П’ять простих прийомів для поліпшення гідратації цього літа
- 10 кроків для виявлення поганих медичних та дієтичних рекомендацій у пресі - BBC News World
- 6 порад щодо покращення якості сперми Clínica Aluz
- 10 порад щодо покращення годівлі немовлят, не маючи поганого проведення часу за столом