Привіт, я хотів би запитати про придатність використання білків як харчової добавки. У мене є 15-річний син, який грає в хокей, і прийшов додому, сказавши, що йому порадили вживати білок після фізичних вправ для відновлення м’язової маси. Можливо, якщо так, не могли б ви порадити мені, тому що я віддаю перевагу додаванню білків, що складаються з амінокислот, а не класичній дієті. Дякую за розуміння.
Привіт. Ми також рекомендуємо споживати порошкові білки для вашого спортивного сина. Звичайно, крім природних ресурсів (м’ясо, яйця, сир, риба.). Навіть у ці дні ми розробляємо власний білок, який може бути у продажу десь у липні. Для отримання додаткової інформації дивіться статтю нижче. Що стосується потреби в білку для вашого сина, вона повинна складати приблизно 60-70% білка з поступовим використанням амінокислот. У магазині попросіть "нічний" або "повільний" білок, що містить молоко (сироватка), яйця (альбумін) та сир (казеїн). Білок не повинен містити сої та пшеничних білків. Син повинен споживати його двічі на день, напр. на сніданок (з їжею, наприклад, йогуртом, пластівцями тощо) і завжди безпосередньо перед сном як друга вечеря. Більше інформації читайте в нашому блозі. Ми стискаємо пальці за вас і вашого сина.