Їжа у спортсмена є основною частиною

Харчування елітного спортсмена - одна з ключових складових його успіху, в «Атлетико де Мадрид Фемінас» вони дбають про хороший харчовий аспект своїх гравців. Барбара Санчес Маркес відповідає за нагляд за годуванням роджібланок з сезону 2008-2009 років. Окрім того, що вона закінчила спеціальність «Харчування людини та дієтологія» в Університеті імені Альфонса Хель Сабіо, вона також має ступінь магістра з клінічного харчування. Він спеціалізувався на харчуванні у спорті, і його проект останнього ступеня проводився з гравцями першої команди Атлетико де Мадрид.

веб-сайт

28-річна мадридчанка мала футбол у жилах з самого маленького віку, оскільки її батько був футбольним тренером, до того, що вона єдина жінка, яка працює дієтологом у футбольній команді в Іспанії.

Барбара Санчес запевнила в ексклюзивній заяві для веб-сайту клубу, що їжа необхідна спортсмену. «Успіхи завжди пов’язані між собою дрібними деталями, про які потрібно подбати в рутині спортсмена, однією з цих деталей є їжа. Погане харчування впливає на результативність футболіста ", - сказав він.

Протягом цього передсезону Барбара кілька разів проходила тренувальні заняття учнів Хесуса Нуньєса, щоб перевірити статус гравців. «У мене дуже хороші стосунки з гравцями, вони чарівні і водночас відповідають за свій раціон. Багато разів вони жартують, коли я їх відвідую, і мені доводиться сваритися з тими, хто не виконав домашнє завдання, але в глибині душі вони всі чудові люди, я навіть маю з ними дуже добрі стосунки поза футбольною секцією, ми завжди в контакті, і вони навіть надсилають мені фотографії, що вони їдять, щоб я міг дати їм вперед ".

"Моя роль полягає в нагляді за харчуванням футболіста, не всі з них можуть мати однакову дієту, оскільки вони мають різні потреби, але мета одна, щоб вони готувались і відновлювались до і після фізичних зусиль. І це свідчить про продуктивність. У ці передсезонні дні гравці втрачають вагу, прийняту під час канікул, і відновлюють м’язову масу, поки що результати дуже сприятливі в ці 10 передсезонних днів ", - заявив він.

За ці роки Барбара виявила різні випадки, але одним з найпоширеніших випадків у молодих дівчат є анемія. «Протягом цих років я зміг переконатися, що одна з найбільших проблем, з якою стикається спортсменка, - це анемія з наслідками, які вона породжує для її фізичної працездатності. З іншого боку, у чоловіків це не дуже часто ".

«Окрім гравців« Атлетико де Мадрид », я лікував усіх видів спортсменів, і футболісти не ті, хто найбільше піклується про себе. Однак жінки-футболісти мають більш сувору дієту, ніж чоловіки ", - сказав він.