food-1146822_1280 Ми - Маласанья

цього

Для тих, хто вважає, що доставка їжі не є здоровою, ми збираємось виявити щось зовсім інше в цих рядках. Якщо ви живете в Мадриді, це, безсумнівно, вас зацікавить. І багато.

Останнім часом з’явилося безліч компаній, які пропонують мобільні додатки, щоб, серед іншого, приносити вам їжу вдома, комфортно та ефективно. Однак трапляється, що більша частина пропозиції відповідає продуктам мереж швидкого харчування та нездорової їжі.

Є варіант харчуватися здорово

Є варіант харчуватися здорово

Але якщо ви живете в Мадриді, у вас є зовсім інший варіант. Він називається MenuDiet, і його підхід абсолютно інший зв’язатись із мережею швидкого харчування чи службою доставки їжі, яка зазвичай не приносить вам найздоровішого у світі.

MenuDiet пропонує можливість отримувати здорову їжу вдома. Але, крім того, ви можете робити це кожен день тижня, за один-два прийоми їжі, і навіть можна складати меню, адаптоване до ваших потреб та вашого способу життя.

Як це працює

Як це працює

На цьому веб-сайті ми можемо знайти шість різних типів меню на вибір, залежно від нашого темпу життя, які були підготовлені фахівцями-дієтологами та виготовлені зі свіжих та натуральних інгредієнтів. Результат - здорова і справжня їжа з більш ніж 50 різними стравами, які ми можемо отримати вдома чи на роботі. Ми можемо робити вибір щотижня або раз на тиждень.

Ви можете працювати на тиждень із 5 або 7 днями, залежно від того, чи бажаєте ви, чи хочете готувати їжу у вихідні дні, і ви можете замовити одне або два прийоми їжі (обід самостійно, вечеря окремо, або обід і вечеря), який пристосовується до різних планує дієту: харчуватися здорово, худнути, спортсменам, діабетикам, людям похилого віку або вагітним.

Варіант для сімей

Варіант для сімей

У MenuDiet, мадридській компанії, що готує домашні страви, ви також можете вибрати кількість людей, які будуть їсти це меню, щоб воно могло бути для однієї людини (ми вже знаємо, що купувати або готувати їжу дуже складно, коли ви лише одна людина), але також для сім’ї.

Незалежно від кількості людей, для яких замовляється тижневий прийом їжі, компанія додає календар для складання страв із меню, щоб їсти страви лише у відповідному порядку. Це дуже зручно і практично, але це також дає нам більшу свободу. Якщо нам не потрібно робити щотижневі покупки, ми матимемо набагато більше часу, щоб насолоджуватися своєю сім’єю, а крім того, ми уникатимемо придбання продуктів з низьким вмістом поживних речовин, непотрібних закусок тощо.

Відомо також, що важко підготувати для наших дітей меню, яке буде одночасно привабливим і смачним, а крім того, здоровим. Меню Дієт пропонує таку різноманітність страв, що дуже легко знайти здорові альтернативи для найменших.

Харчуйтесь здорово і перевіряйте свої результати

Харчуйтеся здорово і перевіряйте свої результати

Поки що все здається дуже цікавим, але все одно може бути набагато більше. Компанія також надає у ваше розпорядження не тільки управління цими здоровими меню, а й Він також має веб-додаток, де ви можете стежити за своїм здоров’ям.

Вам потрібно лише ввести деякі дані в анкету, пояснити, серед іншого, свої звички в житті та індекс маси тіла, щоб MenuDiet міг рекомендувати найкращі меню, що відповідають вашим потребам. Але це також те, що, зареєструвавшись на платформі, компанія призначає вам особистого дієтолога, який спеціалізується на вашому способі життя, з яким ви можете зв’язатися, коли захочете задати свої запитання та вирішити всі ваші сумніви.

І це особливо важливо при годуванні дітей, враховуючи, що їм більше за всіх потрібна збалансована дієта, що поєднує різні групи продуктів, з особливою увагою до м’яса та риби, бобових, овочів та макаронних виробів.

Переваги всього

Переваги всього

Враховуючи все це, можна помітити, що переваг багато, починаючи з вирішення проблеми часу. Наш щотижневий ритм життя означає, що ми не можемо робити покупки протягом тижня, і ми повинні робити це у вихідні. Це означає, що навіть у вихідні ми маємо продовжувати з цим ритмом, і ми не можемо насолоджуватися більше вільного часу.

У нас також не залишається багато часу для планування їжі, тому якщо хтось робить це за вас, а також дає здорове меню для всіх і на цілий тиждень, це щось дійсно практичне.

Але якщо вище цього меню контролюють спеціалісти з питань харчування, які, крім того, ви можете піти задавати питання - це щось дуже, дуже цікаве. І, в цьому сенсі, те, що ці професіонали допомагають нам із щотижневим меню дітей та їхніми потребами в їжі, забезпечує багато душевного спокою.