Млинці з вівсом/Кредити - Instagram: healthylife_bymg - Pixabay

вівсянкою

Якщо ви не переносите глютен або вам подобається готувати з вівсянкою, ми запрошуємо вас скласти рецепт млинців або млинців з вівсом. Це чудовий варіант насолодитися сніданком або десертом, оскільки він здоровий, легкий і містить харчові волокна.

Цей делікатний рецепт цільнозернових млинців був рекомендований Mari Healthylife Bymg. Завдяки вівсянці це легкозасвоювана їжа, яка забезпечує енергією і залишатиме вас повними.

Крім того, суміш млинців або млинців з вівсом проста у приготуванні і потребує лише п’яти інгредієнтів.

Інгредієнти та приготування млинців з вівсом

Для приготування млинців з вівсом потрібні основні інгредієнти, які можна придбати в будь-якому супермаркеті.

Наприклад: яйце, вівсянка, підсолоджувач, кориця, ванільна есенція та мигдальне молоко або все, що у вас є.

Так само процес приготування та приготування займає максимум 10 хвилин. Все, що вам потрібно зробити, - це покласти всі продукти в блендер, перемішати їх і винести результат на антипригарну сковороду.

Трюки з борошном та приготуванням, які ви повинні знати

Креповане тісто з вівсом, крім ідеального для дітей та дорослих, також чудово поєднується з пікантними начинками.

Однак, ось кілька порад щодо приготування їжі, щоб ви не зазнали невдачі у спробі.

Якщо ви хочете, щоб запобігти утворенню грудочок у вівсянці, спочатку просійте, накрийте її тканиною і почекайте, поки вона посидить кілька хвилин. Потім, піднесіть його до склянки шейкера, ви помітите неймовірну різницю.

Крім того, дозвольте собі змастити сковороду невеликою кількістю олії перед додаванням суміші.

Важливо, щоб там, де ви готуєте млинці з вівсом, цвіль не прилипала, щоб вони не липнули під час приготування.

З цими порадами ваші млинці будуть розкішними, див. Повну підготовку в наступному параграфі.