Яке відношення цукру до кокаїну? Повірте, багато!
Новини можуть бути шокуючими, але 90% перероблених продуктів містять цукор не тільки в солодощах, але і в солоній їжі і навіть у найбільш здорових харчових продуктах.
Харчова промисловість використовує два підлі методи для приховування цукру від споживачів: або приховані за назвами, які важко ідентифікувати, або цукор використовується у виробництві продукту в якості наповнювача, стабілізатора або наповнювача: лактози, галактози, крохмалю або кукурудзяного сиропу, мальтози тощо.
Тож цукор прихований у крупах, енергетичних батончиках, безалкогольних напоях, соках, спеціях, сиропах від кашлю, випічці, молочних продуктах, більшості сухофруктів, заправках для салатів, супних порошках і, звичайно, стравах швидкого харчування.
Але чому харчова промисловість робить це? Які переваги від цього?
Хочеться солодкого смаку від народження, і є безліч приємних вражень від споживання цукру. Подумайте лише про іменинний торт, купу шоколаду та цукру, які ви отримали, відвідавши бабусю ... Але крім духовної залежності, на жаль, існує і серйозна біологічна залежність.
МРТ та рентгенівські промені це чудово показують подразники мозку, викликані цукром і кокаїном, абсолютно однакові. З цього ви вже можете зрозуміти, чому так важко відмовитися від солодощів! Цукор, прихований у їжі, викликає постійну залежність, ви відчуваєте непереборне бажання з’їсти черговий сир руді або плитку фіолетового коров’ячого шоколаду.
Фільм “FED UP” (угорською мовою: “Torkig”) нещодавно був знятий в Америці. Фільм розповідає про важке ожиріння молодих американців, які протягом двох років стежили за життям американських дітей із надмірною вагою. Тим часом вимовляються серйозні і неймовірно правдиві речення, яких я не міг би сказати краще:
"Це перше покоління, яке живе коротше своїх батьків".
«Між харчовою промисловістю та урядом склався нездоровий союз. Результат - це неймовірно нездоровий ринок продуктів харчування ».
Цукор впливає на наш організм підступно, з настільки шкідливими наслідками, що для переліку потрібні дні. Наш організм просто не може впоратися з величезною кількістю рафінованого цукру, що потрапляється в організм, тому дуже важливо захистити себе та своїх дітей від пасток харчової промисловості.
Я часто чую приказку, що я не можу відмовитись від солодощів, я не можу жити без тортів ...
Не треба!
Намагайтеся не купувати оброблену їжу, але якщо так, уважно подивіться на інгредієнти! Готуйте вдома, готуйте домашні торти, хліб і замініть цукор здоровим, використовуйте березовий цукор, еритрит, стевію.