Що таке діабет?

Цукровий діабет - це захворювання, при якому рівень глюкози (цукру) в крові занадто високий. Організм виробляє глюкозу з їжі, яку ви їсте. Він також виробляє гормон інсулін, який дозволяє глюкозі з крові потрапляти в клітини тіла, де він служить джерелом енергії. При діабеті 2 типу організм виробляє недостатньо інсуліну або не може вживати інсулін належним чином. Це призводить до накопичення глюкози в крові.

цукровий

Люди, які страждають на цукровий діабет, мають ризик серйозних проблем зі здоров’ям (ускладнень). Якщо рівень глюкози в крові тривалий час дуже високий, можуть бути ускладнення

  • Сліпота
  • Захворювання нирок і недостатність
  • Неврологічні пошкодження, які можуть призвести до ампутації (пальців або ніг)
  • Інфаркти та інсульти

Багато людей з діабетом 2 типу можуть контролювати рівень глюкози в крові за допомогою дієти, фізичних вправ та ліків, що приймаються всередину (таблетки). Іншим людям потрібні ін’єкції інсуліну.

Ти знав?

Результати тесту A1C дають огляд; тобто ваш середній рівень глюкози в крові за останні два-три місяці.

Що таке тест A1C?

Тест A1C - це аналіз крові, який використовується для діагностики діабету та допомоги в його контролі. Рівень 6,5 і більше відсотків вказує на діабет. Тест вимірює ваш середній рівень глюкози за останні два-три місяці та вказує загальну ефективність вашого плану лікування. Це не замінює добове вимірювання рівня глюкози, яке вказує на рівень цукру в крові на той момент. Цей рівень може змінюватися протягом дня, залежно від таких факторів, як час і що ви їли, рівень вашої фізичної активності та прийнятих ліків.

Коли рівень глюкози в крові занадто високий, надлишок глюкози потрапляє в еритроцити і приєднується до гемоглобіну - білка, який доставляє кисень до клітин організму і виробляє глікований гемоглобін. Тест A1C вимірює відсоток глікованого гемоглобіну в крові. Чим вище рівень А1С, тим гірше контролюється рівень глюкози в крові і тим більша ймовірність серйозних ускладнень діабету.

Яким повинен бути ваш рівень A1C?

Люди, які страждають на діабет, повинні підтримувати рівень А1С менше 7 відсотків (близько 170 мг/дл або менше). Наукові дослідження показали, що люди, які зберігають рівень А1С нижче 7 відсотків, значно знижують ризик довгострокових ускладнень діабету. Середній рівень А1С для тих, хто не страждає на діабет, становить від 4 до 6 відсотків. Експерти рекомендують проходити тест A1C принаймні двічі на рік.

Якщо рівень А1С у крові близько: Ваш середньодобовий результат глюкози: (у мг/дл)
12% 298
одинадцять% 269
10% 240
9% 212
8% 183
Ціль для людей з діабетом
7% 154
6% 126
5% 97

Джерело: Догляд за діабетом
31: 1473-1478, 2008

Незалежно від того, чи потрібні вам ліки від діабету чи інсулін, прийняття здорового способу життя, що включає здорове харчування, схуднення, якщо це необхідно, фізичні вправи, обмеження алкогольних напоїв та некуріння допоможе вам контролювати діабет.