Ми можемо посилити приємний ефект теплої води за допомогою трав та ефірних масел, які можуть не тільки допомогти у лікуванні, але й покращити наш настрій та красу шкіри.

трав

Хоча тепла вода сама по собі хороша, ефект ванни можна ще більше посилити. За допомогою певних добавок для ванни ми можемо націлювати особливі скарги, щоб відновити баланс організму. Трави та ефірні олії особливо підходять, оскільки вони самі по собі мають серйозну цілющу силу, але разом з водою з природними цілющими властивостями вони часто творять справжнє диво. У цих ваннах він здатний поглинати багато активних інгредієнтів через шкіру та легені, які, таким чином, також потрапляють у кров.

Як приготувати ванну?

Купуючи рослинні препарати, обов’язково купуйте якісний продукт. Якщо ви хочете виробляти добавку для ванни в домашніх умовах, використовуйте сушені рослини в аптеці, фітотерапії чи магазині органічних продуктів, або з вирощених у домашніх умовах сухих рослин. Помістіть їх жменю в 1 літр води в каструлі, доведіть до кипіння, а потім дайте суміші варитися на повільному вогні протягом 5 хвилин. Зніміть з вогню і дайте відвару покритися ще 5 хвилин. Вилийте відвар через тонкий фільтр у воду для ванни, і ви зможете розпочати домашній спа-центр. Температура води становить 37-39 ° C і приблизно. Приймайте ванну 20 хвилин, а потім полежте півгодини, щоб відпочити.

Ви також можете додати ефірні олії у воду для ванни. Кілька крапель чистої ефірної олії доброї якості корисні для шкіри та органів чуття, але заздалегідь переконайтеся, що ваша шкіра не чутлива до інгредієнтів. Купуйте лише продукти, які на флаконі позначені на 100%, ми бачимо угорську та латинську назву заводу, виробничий та контрольний номер. Покладіть 5-8 крапель ефірної олії в півсклянки вершків або меду і вилийте суміш у воду для ванни. У цьому випадку ванна повинна тривати 20 хвилин.

Так працює кожна речовина

Соки, вершки, пахта або мед самі по собі є прекрасним прикрасою, яку можна заливати нерозведеною у воду для ванни.
Абрикосова ванна покращує кровообіг, медова ванна розгладжує шкіру і заспокоює шкірні нерви, свіже вершкове масло має пом’якшувальну та протизапальну дію, а кремова ванна робить шкіру оксамитовою м’якою. Але давайте також розглянемо вплив трав:

Анжеліка: Також називається коренем дягелю, полегшує спазми, коліки, ревматизм та біль у спині, але навіть заспокоює шлунок.

Корінь кота: Заспокоює нерви та гіперчутливий шлунок, а також може лікувати здуття живота, безсоння та спазми в животі.

Ялина: Готовий екстракт хвої, залитий водою для купання, діє проти загального неспокою та нервозності. Він бадьорить все тіло.

Звіробій: Підходить для скарг у менопаузі, головного болю, подагри та нервозності.

Ромашка: Заспокійливий, спазмолітичний, покращує кровообіг, допомагає при застуді, ревматизмі та спазмах шлунка. Морозні частини тіла, занедбані рани, закипання шкіри, набряклість слизової прямої кишки - все це можна лікувати за допомогою ромашкової ванни.

Чорна сосна: Екстракт його голок, занурений у воду, зміцнює все тіло і сприяє глибокому диханню, стимулює кровообіг.

Лаванда: Його різнобічне зцілення зміцнює серце і нерви, усуває порушення кровообігу, заспокоює, допомагає спати.

Квіти липи: Допомагає тілу заспокоїтися. Згодом ми будемо добре спати і уникати загрози застуди.

Лимонник: Лимонник розслабляє, знімає спазми, корисний при стресі та ревматизмі.

Шавлія ванна: Допомагає при застуді, заспокоює шлунок та нерви.

Первоцвіт: Потіючий ефект, допомагає при грипі та бронхіті.

Хвощ: Для лікування ревматизму, екземи, геморагічних вузликів, вузлів подагри, набряків ніг, вушних раків, хронічного катару нирок та сечового міхура, каменів у жовчному міхурі.

Кора дуба: Допомагає лікувати запальні захворювання шкіри, екзему, надмірне потовиділення.

Сінна квітка: Збільшує кровопостачання, тим самим оксигенація, виявляється хорошим терапевтичним методом при метаболічних порушеннях, ревматичних захворюваннях та для усунення місцевих м’язових судом.

Розмарин: Може застосовуватися при варикозному розширенні вен, розтягненнях зв’язок, ревматичних захворюваннях, але він також може розсмоктувати спазми жовчі та покращувати кровопостачання серця.

Чебрець: Хороший гербіцид, відхаркувальний засіб, що зменшує спазм бронхів, антибактеріальна рослина.

Якщо ми знаємо, який ефект ми хочемо мати.

Якщо ви пам’ятаєте про ефект, можливо, вам доведеться переглянути такі групи:

Захоплюючий стимулятор: бензоїн, лаванда, лимонник, лайм, мандарин, лимон.

Заспокійливий і розслаблюючий: бальзам перуб, жасмин, лаванда, апельсиновий цвіт, пальмова троянда, сандал, іланг-іланг

Підсилювач настрою: окуневий бальзам, грейпфрут, лимонник, лайм, мандарин, апельсиновий цвіт, пальмова троянда, лимон

Гармонізуючий: грейпфрут, жасмин, лаванда, лайм, мандарин, пальмова троянда, троянда, сандал, іланг, іланг

Афродізіак: жасмин, троянда, іланг-іланг

Заспокійливий засіб: бальзам перуб, апельсиновий цвіт

Використовуване джерело: Вода - це джерело краси та добробуту