- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я, мабуть, почну з того, що мені 15 років, і оскільки у мене вже 3 місяці не було мензе, я був у гінеколога. Коли ми розмовляли, я також сказав їй, що останній раз (з січня цього року) я схуд майже 25 кілограмів. Однак не різка дієта, а здорове харчування та фізичні вправи. Лікар запитав мене, чи я не нормальний. Це майже 30 фунтів є нормальним для схуднення за 5 років не з січня. Тоді я повинен почати їсти все. Вона повторила досить, що мені довелося їсти смажене та солодощі. Коли я сказав їй, що снідаю вівсяними пластівцями, це показало, що вона навіть не знає, що це було. Коли я сказав, що в десять є хліб з грейпфрутом та кислотою, вона просто зітхнула, коли я сказав, що хліб цільнозерновий. Тому зараз я не знаю, що мені робити. Оскільки я сиджу на цій дієті, у мене красивіше, блискуче волосся, красивіша шкіра та нігті. Якраз та їдальня. Насправді так погано не їсти солодощів, смаженого, а натомість хліба з непросіяного борошна, макаронних виробів, чеського рису, гречки, спельти, пробіотичного йогурту, сиру, кисломолочних продуктів, нежирних сирів, котеджу, горіхів, насіння, овочів, фруктів, риба, олії? Я не хочу повертатися до попередньої дієти, коли я посолила, змастила картоплю, мені було дуже погано, але я не знаю, що робити. Наступного тижня я маю прийти на збір, а потім лікар призначить "лікування"
