Дегідратація - це надмірна втрата води та мінеральних солей з організму, Це може статися з різних причин. Це становить ризик для всіх, але є групи населення, які через свої особливі особливості є більш сприйнятливими до його наслідків, наприклад, діти, підлітки, люди похилого віку, вагітні або жінки, що годують.
Зупинимось на немовлятах та дітях і зневоднення в дитячому віці. Через їх органічні умови та відсоток, який рідина представляє до загальної маси тіла, у дітей більший ризик зневоднення. Давайте подивимось, які причини цього підвищеного ризику.
У дітей вода може становити близько 70% ваги їх тіла, що є більшою кількістю, ніж тіло дорослих. Вміст води в організмі дорослої людини коливається в межах 50-60% від загальної маси тіла. У новонароджених він становить 75-77%; у дітей від одного до дванадцяти місяців - 65,5%, а від одного до десяти років - 61,7%. Починаючи з цього віку, зміни є мінімальними до повноліття.
Діти мають менш сформовану імунну систему, мають менше захисних сил, ніж дорослі, а тому більше піддаються хворобам і хворобам.
Однією з найпоширеніших хвороб у дитячому віці, яка становить небезпеку зневоднення, є діарея. Ці випорожнення часто пов’язані зі значною втратою рідини, тому необхідно намагатися підтримувати організм добре зволоженим.
Так само, маючи менше захисних сил, діти та діти гірше переносять перепади температур.
Найменші також схильні до проблем з диханням, слизу, блювоти. що збільшують втрати рідини та ризик зневоднення.
Діти віком від трьох років, коли вони перебувають у фазі росту і роблять більші фізичні витрати, граючи, займаючись спортом і пізніше навчаючись, витрачають більше рідини, яку їм потрібно замінити.
Незважаючи на важливість підтримання правильного балансу між надходженням і виведенням рідини, у дітей більший ризик зневоднення, ніж у дорослих, оскільки почуття спраги ще не розвинене в достатній мірі. Тому, не сприймаючи цього відчуття, вони неохоче п'ють.
Нарешті, щоб досягти ситуації гідричного балансу, їм потрібно більше споживання рідини, тому ми повинні бути уважними до їх правильної гідратації, щоб уникати зневоднення в дитячому віці і зверніться до педіатра, якщо у нас є сумніви щодо того, як це зробити, оскільки може знадобитися якась пероральна формула регідратації.