перший

Ожиріння - це ненормальне накопичення жиру може призвести до інших шкідливих для організму захворювань.

У багатьох випадках це перший крок для інших станів, таких як високий кров'яний тиск, діабет II типу, високий рівень холестерину та тригліцеридів, остеоартикулярні проблеми, ризик раку, апное сну та серцево-судинні проблеми.

Для того, щоб виміряти ожиріння на рівні популяції, ми можемо використовувати наступний індекс.

ІМТ отримують шляхом ділення ваги людини на їх зріст у квадраті (його також можна швидко розрахувати на деяких спеціалізованих сайтах, ввівши ці значення в пошукову систему).

Ті, хто набрав бали від 18,5 до 24,9, вважаються нормальною вагою; від 25 до 29,9, надмірна вага; і після 30, ожиріння.

Так само, особливо цим показником, я використовую його дуже мало, важливо враховувати кілька речей у людини, наприклад, чи ця вага тому, що в ній багато жиру, або м’язова маса, чи вона велика. Ось чому я хочу чітко пояснити, що ІМТ - це не єдине, що говорить нам, якщо у вас надмірна вага/ожиріння.

Під час карантину люди більше зверталися до кухні, деякі набирали вагу, інші модифікували свій спосіб харчування до найбільш природного або здорового за рахунок часу, проведеного вдома

Я є лікарем більше 20 років, я став більш спеціалізованим у сфері ожиріння та спорту. Зараз я усвідомлюю, що вони схожі на протилежності. Після тривалої подорожі я більше аналізую кожного пацієнта, не всі однакові, не всі потребують однакових показань, не всі знають, чому вони звертаються до дієтолога

Багато, хто ходить до кабінету з приводу ожиріння, пройшли різних дієтологів і досі шукають магію в лікуванні. "Немає такої магії, ти повинен працювати, ти не повинен голодувати і, перш за все, починати розуміти, чому ти в такій вазі, яка змусила тебе бути таким, і шукати здорові звички, і перш за все в офісі я прошу вас "за терпіння. Ми не збираємося робити це з дня на день. Як довго ви були з такою вагою? Принаймні того часу нам доведеться внести зміни ... Це зрозуміло?

Багато питань виникає, коли ми думаємо про лікування ожиріння.

Чи є ожиріння фізичною хворобою або психологічним розладом?

Ми змінили параметри краси, і жир став чимось поганим, неприємним. Багато років тому на конгресі я почув лікаря, який говорив про ожиріння, і сказав: "Я віддаю перевагу товстому і активному пацієнту, ніж сидячому худому". Думати

Ми знаємо, що ожиріння - це хронічне захворювання, коли жирова клітина збільшується в кількості та розмірі, але коли вони втрачають вагу, зменшується лише розмір, а не кількість, тому, коли вони знову збільшуються, вони збільшуються як у кількості, так і в розмірі . Ви можете собі уявити?

Чому пацієнти знову набирають вагу? Це буде їхня генетика, це буде те, що вони повернуться до попередніх звичок, завдяки наявним жировим клітинам ... тощо ... тощо ... Що ви думаєте?

Що для вас ожиріння? Це питання я задаю своїм пацієнтам (не всім), але це питання, яке ми задаємо у групах схуднення FormulaBE. І ми маємо багато відповідей: залежність, шкідлива звичка, нещастя, естетична проблема, серед іншого.

До ожиріння потрібно ставитись серйозно, це є основною проблемою охорони здоров'я.

Я продовжував би писати і продовжую запитувати себе в тисячах речей. ОЖИРЕННЯ - це лише естетична проблема?. Чому це знову набирати вагу, коли вони дуже добре володіють здоровою вагою? Що приховано в ожирінні? Пацієнт все підраховує?

АНАБЕЛ ЕЛІЗАЛЬДА

LIC. НА ПІДГОТОВКУ - директор FORMULABE