Траурна обробка
Знайомства в Інтернеті
“Людина нарешті піщана,
воно досягає сумного, водянистого літака,
він задумливо і кмітливо відводить погляд
він кивнув, він не сподівався ".
Ви коли-небудь відчували депресію, нещастя, а ваше життя порожнім і безглуздим? Тоді ви були в депресії? Зовсім не впевнений. З понять психології, можливо, депресія є тим, що найбільше пронизує загальну мову. Його часто використовують як синонім депресії, пригніченого настрою. Що відрізняє поганий настрій від клінічної депресії? Депресія - це ненормальна, негативна зміна в житті настрою. Ця назва фактично охоплює групу захворювань. Нижче я хотів би представити тип депресії, для якого в літературі використовується термін однополюсна депресія. Якщо ви хочете дізнатись більше про маніакальну або біполярну депресію, я рекомендую цю сторінку.
Симптоми депресії
Депресія - це сукупність симптомів, багато елементів яких нам можуть бути знайомі. Однак під час депресивного епізоду симптоми зберігаються і присутні в житті пацієнтів настільки екстремально, що ускладнює або навіть неможливо підтримувати попередній спосіб життя. Наприклад, стояти на роботі, брати участь у важливих людських стосунках.
Когнітивні симптоми депресії
Пацієнти з депресією схильні збільшувати значення негативних подій, і хороша сторона речей полягає в тому, що вони навіть не дістаються до них. Вони негативно думають про себе, свій досвід та своє майбутнє. Вони бачать себе зменшеними у вартості, неповноцінними. У подіях висвітлюються негативні риси або повідомляється про події довільно, «малюючи ситуацію набагато темніше», ніж вона є насправді. Відповідно, спогади, які підтримують їхні невдачі, невдачі та відмови, часто є в їхній пам’яті. Вони характеризуються довгими і безплідними сльозами, навантаженими почуттям провини, журбання та часто нерішучих наслідків, що слідують. Для кожної майбутньої події найгірша версія відразу пробігає їм у голові. Так звані негативні автоматичні думки, що виникають майже ні з чого, "забезпечують" підтримку цього когнітивного стилю, киплячого логічними помилками. Напр. "Я все одно нічого не можу зробити". Цей спосіб мислення в поєднанні з емоційними та поведінковими симптомами депресії може створити порочне коло, яке у важких випадках може довести деяких пацієнтів із депресією до самогубства.
Емоційні симптоми депресії
Люди з депресією часто відзначають почуття безнадії, почуття порожнечі, горя, неприйняття. Вони часто відчувають провину за те, що не можуть звернутися до своїх близьких так, як вони того заслуговують. Багато, особливо по відношенню до своїх дітей, переживають таку гримасу каяття, живучи собою як "погана мати", "поганий батько".
Мотиваційні та поведінкові симптоми депресії
Дуже характерно, що люди, які страждають депресією, втрачають інтерес до того, що вони із задоволенням робили в минулому. Їм важко починати працювати вранці, вони не знаходять радості у своїй роботі, у зв’язку зі знайомими та друзями. Багато разів близькі члени сім'ї також відчувають, ніби стіна відокремлює їх від коханої людини, з ними важко вийти на контакт. Це часто також пов'язано зі зниженням сексуальної активності у пацієнтів із депресією. Деякі люди з депресією характеризуються повільністю. Вони реагують на подразники навколишнього середовища із “фазовою затримкою”. Деякі люди ходять повільно, згорнувшись калачиком, відчуваючи труднощі у встановленні зорового контакту з людиною, з якою вони розмовляють, їхні обличчя були невиразними. Постійно низький мотиваційний стан звужує життєвий простір, у важких випадках пацієнт - залишаючи свої дорослі ролі - навіть не встає з ліжка.
Фізичні симптоми депресії
Це дуже характерно для їжі і. зміна режиму сну. У багатьох пацієнтів з депресією спостерігається приватна анорексія, яка часто супроводжується серйозною втратою ваги. При атиповій депресії, навпаки, постійне вживання їжі попереджає, що щось не так. Пацієнти з депресією, як правило, сплять менше і поверхневіше, ніж здорові люди. Пацієнти часто повідомляють, що навіть якщо вони можуть заснути, вони прокидаються через кілька годин і просто крутяться в ліжку, жодна мрія їм не приходить в очі. Типово також прокидатися дуже рано, і тим не менш «важко розпочати день». А люди з атиповою депресією достатньо сплять. Тут, у зв’язку з фізичними симптомами, важливо згадати втому та слабкість. У деяких людей є шлунково-кишкові скарги або різні болі (наприклад, головний біль, біль у попереку), які доповнюють симптоматичну картину.
Можливі причини депресії
Клініцисти вже давно спостерігають, що депресивні захворювання дуже часто розвиваються після стресових життєвих подій. Розрізняли реактивну (екзогенну) та ендогенну депресії. Останній термін використовувався для форми депресії, при якій розвиток хвороби пояснювався, головним чином, біологічними факторами. Відповідно до сучасного стану науки, як зовнішні, так і внутрішні фактори сприяють розвитку депресії. Генетичні дослідження показали, що ми можемо певною мірою успадкувати схильність до депресії. Однак ця біологічна вразливість не означає, що ми будемо хворіти.
Багато досліджень вивчали, які психосоціальні фактори ще більше збільшують ймовірність розвитку депресії. Так трапляється, наприклад, якщо в сім’ї є психіатричний пацієнт, якщо батьки (кохані) рано помирають, якщо в дитинстві у людини є жорстока атмосфера, яка нехтує. Переживання стресових життєвих ситуацій та втрат також може збільшити ризик розвитку депресії.
Дуже захоплююче, що стресові ситуації не обов’язково самі по собі призводять до депресії, але часто проміжна ланка також грає свою роль. А саме про те, як про стресові ситуації повідомляють люди, які їх переживають. Наприклад, для тих, у кого результативність відіграє важливу роль у самооцінці, втрата роботи є набагато більшим стресовим фактором, ніж будь-що інше.
Діагностика та лікування депресії
Це правда, що першим кроком до лікування будь-якого психічного розладу, включаючи лікування депресії, є належне розслідування. Завдання психіатра або клінічного психолога - оцінити ступінь тяжкості та масштабності симптомів та ймовірні причини, що лежать в основі картини симптомів. Є кілька психічних проблем, які дуже схожі на депресію. Таким чином, під час розслідування слід визначити, чи є у пацієнта депресія чи якась інша хвороба. Якщо ви страждаєте розладами настрою, то який саме тип депресії. Отриманий діагноз визначає вид і курс лікування.
Зазвичай депресію можна вилікувати за допомогою психотерапії, ліків або комбінації з них, що називається комбінованою терапією. Тяжкість депресії визначає, чи можна проводити лікування амбулаторно або госпіталізувати. Оскільки депресія, яка не лікується, може призвести до ускладнень (наприклад, алкоголізм, ліки без шиї, самогубство), дуже важливо, коли ми відчуваємо симптоми депресії, ми наважуємось звернутися за допомогою до себе чи своїх родичів.
Мелінда Бімбо, клінічний психолог
Наведений вище резюме був підготовлений з використанням таких томів:
Комер, Р. Дж.: Хвороби душі. Психопатологія. Видавництво Осіріса, Будапешт 2003
Габбард, Г. О.: Підручник з психодинамічної психіатрії. Душевий будинок в оренду 2008
Перчел, Д. - Мороц К.: Когнітивна поведінкова терапія. Medicina Könyvkiadó Zrt.2010