БРАТИСЛАВА - Кожен з нас переживав уві сні кошмар. Незалежно від того, чи було це вільне падіння, задуха чи бентежна ситуація під час дійсно важливої ​​події, кожна з поганих мрій має своє значення. Експерт представив десять найстрашніших кошмарів і пояснив, чому ми мріємо.

Сновидіння або нічні кошмари трапляються, коли ваш мозок сну обробляє події попередніх днів. Багато забувають сон у той момент, коли прокидаються. Але аналітик снів Джейн Тереза ​​Андерсон попереджає, що не слід недооцінювати значення сновидінь. "Сюжетна лінія снів символічна, тому дуже важливо зрозуміти, що означають сни". Андерсон пояснив. Він зазначає, що щось на зразок енциклопедії снів не надто допоможе вам у пошуку сенсів. Кожна мрія та її символіка унікальні та особисті. Одночасно вона представила десять найстрашніших кошмарів і пояснила, чому вони вкрадаються у ваш сон.

1. Смерть або хвороба

Кошмар побачити, як ти вмираєш, мабуть, один із найстрашніших. Однак Андерсон стверджує, що це не передчуття. "Кошмари зі смертю мають багато причин. Мова може йти про боротьбу із самою смертю або людською смертністю. Це також може підказувати, що вам слід забути про стару поведінку та погляди та дати можливість для зростання нових. Зміни - це завжди страшно. Ці кошмари можуть допомогти нам зрозуміти наші власні страхи та почуття, пов’язані з залишенням того, що ми вже знаємо. З іншого боку, це єдиний спосіб зрозуміти і пережити нові речі ".

повинні

2. Стихійні лиха

Мрії, орієнтовані на екологічні катастрофи, визначають, що ви чогось боїтесь у майбутньому. Природні події непередбачувані, через що у вас може виникнути відчуття, що ви не можете контролювати все. Багато людей думають, що вода у їхніх снах означає чутливість, оскільки вона також тече, як наші емоції. З точки зору здоров'я, аналітик радить вам встановити так звані здорові межі. Будьте обережні, що ви впускаєте і що випускаєте. Якщо ви не можете впоратися з великим сплеском емоцій, найкращим рішенням буде терапія. Оскільки тіло часто слухає розум, можливо, ви також зможете перевірити своє тіло на наявність рідини.

3. Задихаючись

Можливо, вам приснився цей сон, особливо якщо у вас застуда або астма. Однак найчастіше вона з’являється у зв’язку з відчуттям відчуження, фізичним, психічним, емоційним чи психічним. Це також може змусити вас почуватись задушеними чиєюсь увагою чи життєвою ситуацією. Найкращий спосіб позбутися цих мрій - зрозуміти страх, який заважає визначити власний простір чи простір у світі. Не бійтеся показувати себе, поки ви є насправді, інакше ваш страх повністю вас потопить. "Розуміння цього страху - це перший крок до його подолання.

4. Нескінченне падіння

Ви це знаєте, ви постійно падаєте, а коли наближаєтесь до землі, прокидаєтесь. Такі сни можуть справді накачати ваше серце і викликати адреналін, але це насправді несерйозно. "Згадайте, що призвело до цього падіння. Якщо ви впадете зі скелі, вам слід подумати про те, від чого ви відмовляєтесь у житті". Андерсон зауважив. Якщо ви кудись піднімаєтесь і раптово падаєте, це може означати, що ви втратили всі свої життєві цілі і мчитеся до руїни, яка називається депресією. Точних пояснень немає, це лише приклади того, як дослідити мрії про падіння та як вони пов’язані з вашим нинішнім життям.

5. Будь голим на публіці

Якщо ви зіткнулися з цим уві сні, це може означати, що вас не ототожнюють із власним тілом, ви не почуваєтесь у ньому добре і у вас проблеми з впевненістю в собі. Ви боїтеся, щоб вас бачили таким, яким ви є? Не лише завдяки вашому характеру, а й думкам та душі? Вам важливо, як ви впливаєте на інших? Якщо ви відповіли позитивно на всі три запитання, значить, пора бути чесним із собою. Подумайте про своє природне, справжнє Я. Важливо також, що ви думаєте про власні вразливості та необхідність захисту.

6. Втрата управління кермом

Автомобілі у мріях представляють минуле життя. Втрата контролю над автомобілем або прискорення автомобіля може свідчити про те, що ви їдете в неправильному напрямку або рухаєтесь швидше, ніж слід. Якщо ви боїтеся втратити контроль над частиною свого життя, це часто проявляється у ваших мріях як кошмар, коли ви намагаєтеся керувати кермом автомобіля, але вам не вдається. Автомобіль без гальм символізує тиск, який ти чиниш на себе, намагаючись постійно рухатися вперед. Якщо ви згодні з такою інтерпретацією, зробіть перерву на деякий час, інакше ви не зможете зробити це фізично, розумово чи емоційно.

7. Хтось чи щось за вами переслідує

Люди з подібним кошмаром зазвичай бояться конфронтації з іншою людиною. Це означає, що ви хочете втекти від проблем, а не вирішувати їх. Чим більше ми біжимо від того, чого боїмося, тим більше це наздоганяє нас у житті. Наприклад, якщо ви намагаєтеся втекти від фінансових проблем, вони, як правило, лише погіршуються. Ви можете врятуватися від старіння, здоров'я, рішень, негативних думок, медичного діагнозу. Правильне пояснення своєї мрії може допомогти вам зрозуміти, від чого саме ви біжите. Тільки тоді ви можете сміливо повертати обличчя до проблеми і вирішувати її.

8. Неможливість пересуватися

Цей сон зазвичай трапляється, коли ваш розум прокидається, але ваше тіло все ще перебуває в режимі сну. Це явище відоме як параліч сну. Коли ми спимо, ми не можемо рухати м’язами. Коли розум втрачає синхронізацію з тілом, ми отримуємо параліч сну. Найкраще глибоко дихати і чекати, поки воно пройде. У житті це може означати, що ви почуваєтеся емоційно або психічно паралізованим та нездатним діяти. Оскільки виникнення психічного чи емоційного стресу пов’язане з фізичним здоров’ям, добре рухати тілом.

9. Втрата зубів

На думку Андерсона, це символ відсутності впевненості в собі або великої вразливості. Це також може символізувати пригніченість старіння або втрату чогось або когось, що має велике значення в нашому житті. Нехай керуються почуттями, які відчували під час сну. Важливо усвідомити, що вас засмучує і як ви насправді почуваєтесь. Рішення полягає у спілкуванні та достатній здоровій впевненості в собі. Уявіть, що ви з міцними, сяючими зубами впевнено говорите про променисті питання. У китайській традиції втрата зубів пов’язана з обманом чи невизнанням власних особистих цінностей.

10. Неможливість знайти туалет

З практичної точки зору, це може бути фізичним сигналом встати посеред ночі та сходити в туалет, щоб виконати необхідність. Але це також може означати, що ви відмовляєтесь від чогось відмовлятися. Не можете знайти приватне життя, щоб висловити свої емоції? Вас щось турбує, і ви не можете від цього позбутися? Якщо ви прокинетесь і вам не потрібно ходити до ванної, подумайте над цими двома питаннями.