Хоча цей процес детоксикації можна зробити в будь-який час року, оскільки зміна гардеробу збігається з новим курсом, скористайтеся можливістю переглянути свій стиль та свої стосунки з вашим одягом. Це змінить ваш гардероб і ваше життя!

Оновлено до 29 листопада 2019 року

налагодження

Щоранку проводьте 10 хвилин, посадивши перед шафою і потрапивши в класику "Я не знаю, що одягнути" Це знак того, що щось не так, що вам потрібно скласти план прибирання шафи. Зазвичай це відбувається тому, що у вас занадто багато одягу, тому що у вас немає акуратної шафи або тому, що він не працює.

Це рідко тому, що у вас дійсно мало одягу, якщо ваше тіло насправді сильно не змінилося за ці півроку або у вас є проблема визначення стилю чи образу себе. Давайте трохи розглянемо всі ці причини та підготуємо план детоксикації.

Для виявлення проблем

Облицювати шафу - все одно, що дивитись у дзеркало. До тих стосунків, які ми маємо із собою, зі своїм тілом та з іншими, із образом, який ми проектуємо у світ. Ще хороший час запитати себе, що це за стосунки. Ми постійно боремося зі своїм тілом, дієта після дієти? Ми занадто турбуємось про те, що думають інші? Чи є у нас свій стиль, чи ми просто дотримуємось моди? Ми робимо покупки майже щотижня?

Детокс - це очищення, очищення, очищення, спрощення. Здається, ми отримуємо трохи трансцендентальне, але мати у своїй шафі одяг, який ви не викидаєте, бо це вам коштує великих грошей або тому, що вам подобається, але це вже вас не влаштовує, - це як тримати відкриту рану, безперервно битва проти нас самих, константа пам’яті про те, що ми зазнали невдачі або змінилися і що ми не любимо одне одного. У цій динаміці кидання або дарування цього одягу може бути більш визвольним, ніж ви можете собі уявити.

Основним правилом, яке слід повторювати як мантру, є: Він залишається в шафі, лише якщо мені це подобається, він мені добре підходить і робить щасливим. Немає сенсу зберігати цю гарну сукню десять років тому. Не помиліться, важко влізти в сукню, яка буде достатньою мотивацією змінити наші звички. До того ж, багато разів це навіть не розумна мета, неминуче змінюється наше тіло з часом.

І якщо ви дійсно хочете це змінити, якщо це для вас дуже важливо, не потрапляйте в скаргу чи бажання, вживайте заходів. Чи справді ви готові вкласти в це свій час та сили? Зробіть це частиною своїх пріоритетів у цьому курсі, сядьте та складіть план, з його плюсами, мінусами та всіма змінами, які він передбачає у вашому повсякденному житті.

Визначте основні проблеми

Основними причинами, через які гардероб не змінюється, є: неможливість чітко визначити свій стиль, ходити по магазинах, не викидаючи та не прибираючи гардероб, шукати тисячі приводів, щоб не позбутися одягу. І найпоширеніший: втрата спокою та мотивації, тобто початок, а не закінчення.

Тому перед початком запитайте, чи.

  • Якщо ви так любите шопінг, що у вас багато (занадто багато?) Одягу.
  • Якщо у вас емоційний зв’язок з одягом і ви не любите кидати.
  • Якщо ви не можете підтримувати порядок.
  • Якщо вам бракує місця.
  • Якщо вам доведеться змінити систему збереження.

Найважливішим для функціонування плану детоксикації є:

  1. Знайдіть потрібний момент, маючи достатньо часу.
  2. Шукайте правильного ставлення: оптиміст, енергійний бажаючий змінитися.
  3. Не купуйте нічого з нового сезону, поки не складете план детоксикації.

Оцініть, чи потрібна вам професійна чи особиста допомога. Подумайте, яка подруга може вас добре супроводжувати: вона не повинна вирішувати за вас, вона в основному повинна вас підбадьорювати.

Почніть відкидати

Напевно, ви вже знаєте систему: оцінюйте одяг за одягом, щоб вирішити, що ви повинні зберегти, зняти чи замінити.

Вам все одно добре розділяти рішення в різний час. Просто зосередьтеся на тому, чи почуваюся я добре. Чи почуваюся я добре? Чи зберігаю це? Потім із викинутим одягом, на іншому етапі або в день, ви вже вирішуєте, що викинути, що хочете подарувати та що подарувати.

Хоча це здається важким, важливо приміряти одяг, який ви хочете зберегти, тому ви підтвердите своє рішення і зможете уявляти вигляд та поєднання.

Визначте свій стиль і створіть список основ

Ми наполягаємо на слові "замінити", оскільки це важливе поняття: візьміть на замітку ті частини, які вам дуже подобаються і які добре вам виглядають, але які все ще пошкоджені або невеликі. Хоча їх в кінцевому підсумку викидають, вони є надзвичайно важливими, оскільки вони відкриють список основних речей для придбання.

Можливо, щоб позбутися тієї сукні, яку ми любимо, ми повинні визначити, що вона має, що робить її такою особливою для нас. Потім вирушайте шукати та захоплювати заміну, тому що якщо це змушує нас почуватися так, це те, що ми стикаємось з однією з наших клавіш стилю.

З усіма частинами, які пробилися на екран, тими, які добре почуваються та змушують вас почуватись добре, ви повинні мати можливість виявити та візуалізувати свій стиль. А відтак спробуйте створити зовнішній вигляд і виявити, чого не вистачає вашому гардеробі.

Що таке функціональний гардероб?

Це той, який дозволяє скористатися всім своїм одягом, де замовлення та розподіл дозволяють легко створювати зовнішній вигляд легко і не витрачаючи час.

Ну, зараз саме час братися за роботу. Ми маємо тисячу порад та статтю про те, як організувати та впорядкувати шафу, тож тут ви знайдете лише деякі основні рекомендації.

  • Ми важкі, ми знаємо, але пам’ятайте, що цей гардероб підходить лише до одягу, який ви любите і яким ви користуєтесь.
  • Щоб все було на виду: те, що ти не бачиш, падає в забуття і ти цим не користуєшся.
  • Немає діючих стандартів, вам потрібно знайти "свою систему", і це залежить лише від типу одягу, який ви залишили у своїй шафі, що купуватимете і щодня.
  • Подумайте, як склалося ваше життя і як ви одягаєтесь. Скільки разів ви міняєте день? Ходите в спортзал? Ви багато ходите на вихідних? У вас є другий дім? Ви дуже одягнені на роботі? Ви багато подорожуєте.
  • Якщо у вас одяг з різного життя, тримайте його в різних місцях. Виявіть ці закриті групи одягу та розділіть їх: спортивний одяг, одяг для вечірок, той, який ви носите лише вдома або займаєтесь хобі.
  • Потім упорядкуйте весь загальний одяг, який у вас є, за типом одягу. Постарайтеся, щоб вони були маленькими, щоб не довелося шукати далеко. Пошук часто передбачає безлад - наприклад, якщо у вас багато сорочок з короткими рукавами, відсортуйте їх за кольорами або фасонами.

Тепер настав час його зберегти

За звичкою тримати в шафі порядок, поспіхи - дуже погані супутники. Ми радимо вам вибрати одну з таких стратегій, щоб уникнути її руйнувань:

  • Ідеальним, тепер, коли ви зрозуміли, що у вас у шафі, є підготовка одягу на цілий тиждень. Або якщо цього не вийшло, навіть подумки, 5 абсолютно повних улюблених виглядів, включаючи аксесуари.
  • Або приготуйте свій одяг напередодні.
  • Або встановіть будильник на 15 хвилин раніше вранці, тому час, який ви витрачаєте на роздуми та приміряння одягу, справді буде приємним без поспіху і стресу.

Присвятіть момент вихідних, не поспішаючи, випробувати зовнішній вигляд та спланувати покупки; це справді може бути ласощами. Відкрийте свій розум, щоб побачити інші можливості та створювати комбінації, мода також для розваги.

Ви можете скористатися моментом шафи, щоб переглянути замовлення. Якщо у вас з’явилася звичка прибирати стопку або шухляду, коли ви її одягаєте, або плануєте одяг на тиждень та переупорядковуєте гардероб, запевняємо вас, що ви будете щасливішими.

вийти купувати по-іншому

Пам’ятайте, що у вашій шафі, як і в житті, також повинен бути простір для нових речей, які мають з’являтися та йти. Вкладайте гроші в основи, які відповідають вашому стилю. Це той одяг, який дасть вам найбільше гри.

Весь цей процес також повинен допомогти вам ходити по магазинах по-іншому. По-перше, по-справжньому придбати те, що вам потрібно, а по-друге, тепер, коли ви потренувались, виявити те, що вам подобається фізично та емоційно.

Це буде важливим кроком на шляху до ефективного та відповідального споживання, яке оцінить вашу кишеню, гардероб, ваш час і планету.

Мета зміни детоксикаційного гардеробу - почуватися краще, ми сподіваємось, ви цього досягнете.