30.7. 2010 Ештон Катчер (32) та Демі Мур (48) призначили суворе очищення організму. Демі, одержима доглядом за тілом, вивела свого зайчика на голод.

детокс

Архів

Популярний з Інтернету

ПОРАДА для чудової вечері: здивуйте сім’ю домашнім хлібом із бринзою, це буде одне задоволення

Як Кейт і Вільям виховують своїх дітей? Еджха, це 1 слово НЕ ПОВИННО вимовляти вдома!

Соня Сконцова вже готує обладнання: AHA, яке вона вже підготувала для своєї ЛЮБОВІ!

Акушерка щиро: На що слід остерігатися шостого тижня? Це те, що доводиться читати свекрусі!

Чи правильно ви зберігаєте їжу? Більшість з нас роблять ці шкідливі помилки і навіть не підозрюють про це

Пов’язані статті

Нове нове обличчя: основа нового явища Голлівуду

Пов’язані з темою

Втрата ваги після сорока

Продукти для схуднення після

Як схуднути

Дієти

Під час лікування, відомого як Master Cleanse, п’ється тільки вода, приправлена ​​водою з приправою лимона, кленового сиропу та кайенського перцю.

Прекрасна Ештон не мала великої волі до такого аскетизму, через кілька годин він вимагав на обід стейк, пиво та солодкі крапки. З іншого боку, Демі вправляє дієти та щоденні вправи, прослуховувані Демі, продовжує очищати. І він правдиво заявляє, що найгіршим є перший день - в інших це може тривати легше. "Я роблю це заради свого здоров'я, а не для схуднення". запевняє витончена актриса сусідства.

Голлівуд любить страждати

Бейонсе Ноулз також підтримувала план детоксикації, який також називають кленовою дієтою, і не може його похвалити. Майстер Очищення допоміг кіпрській співачці схуднути у головній ролі у фільмі мюзиклу Dreamgirls на кілька кілограмів.

Ще одна зірка Голлівуду, велика подруга Мадонни, Гвінет Пелтроу, 38-річна актриса, яка одержима йогою та аскетичним харчуванням, також із захопленням розповідає про очищувальний засіб, дні на ароматизованій воді. Master Cleanse - це лише одна з дієт, яку вона перевіряє та чергує під час голодування протягом усього життя.

Варіанти на вибір

1. Регулярне прибирання.

Він проводиться один день на тиждень, коли вживається лише напій для детоксикації клена.

2. Розслаблююча версія.

Протягом чотирнадцяти днів сніданок або вечеря замінюються двома-трьома склянками напою. Як варіант, обидва прийоми їжі можна пропустити. Під час лікування слід уникати солодощів, нарізного м’яса, червоного м’яса, смаженої їжі, білого хліба, молочних продуктів, кави та алкоголю.

3. Повне очищення.

Протягом десяти днів п’ють лише детокс-напій. Вперше доцільно закінчити дієту через п’ять-сім днів. При регулярному повторенні його можна продовжити максимум до чотирнадцяти днів.

Як це зробити?

Змішайте півлітра води з двома ложками натурального кленового сиропу, двома ложками свіжовичавленого лимонного або лаймового соку і додайте щіпку кайенського перцю.

Вода може бути гарячою або холодною. Щоб приготувати напій на цілий день, додайте 140 мл кленового сиропу, чотири лимонних соку і чайну ложку кайенського перцю в півтора літра води. Все добре перемішайте і добре струсіть перед кожною заливкою. Пити 8-12 склянок на день.

Увага: Перед завершенням процедури необхідно проконсультуватися з лікарем.