чистотілу

Мало хто знає, що існує дуже ефективний, але щадний детоксикаційний засіб, який чудово підходить для очищення травної системи. Ця панацея - не хто інший, як Psyllium Husk, тобто шкірка насіння подорожника.

По-перше, давайте подивимося, чому так важливо полегшити роботу травної системи!

Вже батько медицини Парацельс заявив, що "смерть живе в кишечнику". Ну, нам не потрібно боятися цього твердження, але насправді варто звернути увагу на нашу травну систему. Вітаміни, мінерали, білки, вуглеводи, клітковина, жир і вода необхідні для здорового функціонування організму. Більшість продуктів харчування, що вживаються в швидко динамічному світі, багатому жирами та вуглеводами, а завдяки споживанню багатьох м’ясних та молочних продуктів споживання білка також перевищує оптимальну для організму кількість. Ці речовини надзвичайно напружують кишечник, і через низьке споживання клітковини напівпереварена їжа застряє в кишковому тракті. Правильна кількість клітковини (близько 25 грамів на добу) і рідини (1,5-2 літри на день) допомагає правильному травленню; за їх відсутності можуть виникнути різні проблеми зі здоров’ям, такі як шкіра, схильна до вугрів, надмірна вага, болі в суглобах, запори, здуття живота.

Таємниче ім'я - луска псиліум

Шкірка насіння подорожника, також відома як індійська блошина (Plantago psyllium), не те саме, що корисний подорожник подобовий (Plantago lanceolata) при застуді. У світі існує 250 видів рослинної трави. Багаторічний псиліум добре себе почуває в теплій сонячній сільській місцевості, мало потребуючи ґрунту та опадів. Маленькі насіння подорожника заховані в насіннєвій оболонці, в тонкій оболонці: вага 1000 насінин становить приблизно 2 грами.

Як тобі блоха може допомогти?

85% подорожника - це нерассасывающаяся харчова клітковина, тому його здатність поглинати рідину надзвичайна: він здатний збільшити свій об’єм до десяти разів. Сукупний ефект подорожника і рідини полягає в тому, що після вживання в шлунку утворюється своєрідний гелевий гель, який заспокоює слизові оболонки і не всмоктується, а продовжує мігрувати по всьому кишковому тракту. Принцип дії подорожника можна порівняти з щіткою для миття скла: він видаляє всі види відкладених відходів із кишкових складок, але щадить кишковий пух. У разі діареї він поглинає зайву рідину в шлунково-кишковому тракті, а при запорах абсорбована рідина пом’якшує стілець, а гелевий подорожник тисне на стінку кишечника, що допомагає кишечнику рухатися. Як невсмоктуюча клітковина, лушпиння подорожника допомагає відновити здоровий «рух гусениць» кишкового тракту.

Важливо: псиліум не викликає діареї та запорів, але призводить до оптимального стану! Це також може допомогти знизити рівень холестерину в крові, зменшуючи ризик серцевого нападу.

Як застосовувати оболонку насіння подорожника?

Вкрай важливо споживати потрібну кількість рідини! Рекомендується вживати траву за 20-30 хвилин до їжі вранці та ввечері; 2 чайні ложки насіння бліх слід змішати в 1-2 дл рідини або натурального йогурту і негайно випити/з’їсти, щоб гелюватися в шлунку.

Увага! Застосування подорожника не рекомендується дітям до двох років, а також вагітним або жінкам, що годують груддю!

Порада! Тим, хто хоче дізнатись більше про трави або хотів би придбати у них, ми рекомендуємо препарати Біотити в Балатонфюреді.!