Чи знаєте ви, що таке рослинний DHA?
У наступній статті я розповім вам усі подробиці
Що таке DHA? Чому DHA для веганів?
DHA для веганів (докозагексаєнова кислота) - це довголанцюгова поліненасичена жирна кислота (ліпід), яка належить до сімейства омега-3 і отримується із 100% стійкого рослинного джерела, з водоростей. Отже, це альтернатива споживанню жирної риби або риб’ячого жиру.
"DHA для веганів є альтернативою рибі, яку отримують з водоростей"
Чому важливо вживати DHA?
"Це є ключовим фактором у розвитку дитини, а також DHA мікроводоростей є попередником гормонів, які модулюють запалення та запобігають розвитку хвороби Альцгеймера".
Мозок, очі та серцево-судинна система
Численні дослідження показують, що DHA відіграє важливу роль у нашому організмі: підтримує структуру та функції мозку та очей.
Це тому, що DHA є частиною структури клітинних мембран а його переваги виходять за рамки зору та нервової системи, він також відіграє фундаментальну роль у розвитку профілактика серцево-судинних захворювань.
Вагітність та годування груддю
Важливо забезпечити a адекватне споживання протягом усіх фаз життя, особливо під час вагітності та годування груддю.
Для того, щоб дитина росла здоровою і сильною, DHA є ключовим фактором. Плід повинен щодня через свою матір вводити велику кількість ДГК у свій мозок, очі та нервову систему.
Те, що мати отримує необхідні добові потреби в омега-3, має важливе значення, оскільки протягом останніх 3 місяців вагітності та першого року життя дитини мозок майже досягає остаточного розміру.
Дорослість
Правильне вживання омега-3 також важливо у зрілому віці.ДГК з мікроводоростей є попередником гормонів, якіВони регулюють згортання крові, скорочення-розслаблення артерій і модулюють запалення.
Також було показано, що достатнє споживання DHA може мати захисні властивості проти нейродегенеративних захворювань.
- Corpore Sano, високоякісна натуральна та органічна косметика
- Вплив тренувань “високої інтенсивності” на розмір і якість м’язів у дорослих з
- Авокадо, рослинне джерело білків Naturarla
- КОМУНІКАЦІЯ IM-Creator, творець високоякісних веб-сайтів, запускає свою іспанську версію
- Свіжа риба як джерело омега-3 у нашому раціоні - Блог